母乳喂養可以吃橙子嗎？吃了喂孩子會不會影響奶質？
橙子酸甜可口,富含維生素C,營養價值豐富,功效作用多多。下面小編為大家介紹母乳喂養可以吃橙子嗎？吃了喂孩子會不會影響奶質？ 母乳喂養可以吃橙子嗎？哺乳期媽媽適量吃橙子可
橙子酸甜可口,富含維生素C,營養價值豐富,功效作用多多。下面小編為大家介紹母乳喂養可以吃橙子嗎？吃了喂孩子會不會影響奶質？
母乳喂養可以吃橙子嗎？
哺乳期媽媽適量吃橙子可提高乳汁質量，從而促進寶寶的生長發育。，我一直是母乳喂養，我家里就有橙子樹，已經吃了好多橙子，我挺喜歡橙子的味道，每天一個，也沒影響乳汁，現在寶寶九個半月了，身體健康，是一個調皮搗蛋的可愛妞，如果你喜歡吃的話，那就開吃吧，別太擔心了。
除了橙子，還可以吃蘋果，梨子等其他的水果，讓乳汁的營養更豐富，更有利于寶寶的生長發育。
總之，如果你實在不放心，可以在吃完水果之后，密切觀察寶寶吃奶的狀態，看一下和平常有什么不一樣。母乳喂養的媽媽當然可以吃橙子。橙子作為秋冬季的水果不僅含有豐富的維生素C，還具有生津止渴降低血脂等作用。橙子營養價值較高，富含維生素C、糖分和水分，具有生津、通便等效用。
