干咳吃桔子還是橙子？橙子適合風寒還是風熱咳嗽？
橙子是一年四季都可以吃到水果，但是橙子的種類其實還是蠻多的，下面小編為大家介紹干咳吃桔子還是橙子？橙子適合風寒還是風熱咳嗽？ 干咳吃桔子好還是橙子好？桔子和橙子都具有潤
橙子是一年四季都可以吃到水果，但是橙子的種類其實還是蠻多的，下面小編為大家介紹干咳吃桔子還是橙子？橙子適合風寒還是風熱咳嗽？
干咳吃桔子好還是橙子好？
桔子和橙子都具有潤肺的功效，都富含豐富的胡蘿卜素和維c，食用后胡蘿卜素轉化為維A后對氣管和支氣管健康有好處
咳嗽分風寒和風熱，如果是風寒性咳嗽，建議你吃桔子，因為從中醫角度講，桔子性偏溫，不過吃桔子一定要吃烤桔子，因為桔皮經過烤制后會有類似陳皮潤燥止咳的功效，但這個方法只能對輕微的風寒性咳嗽起到作用，如果有發熱，怕冷，酸痛，一定要及時就醫。
如果你是風熱性咳嗽，應該吃橙子，因為橙子性偏涼，現在網上經常可以看到關于鹽蒸橙子秒殺一切止咳藥的帖子，橙子的確是止咳化痰的好幫手，橙子皮的橙皮油和那可汀都具有止咳的功效，但沒必要加鹽，鹽本身沒有止咳的作用，攝入過多的鹽反而會引起支氣管痙攣，導致咳嗽加劇
