卡士酸奶怎么樣？卡士酸奶能減肥嗎
酸奶作為一個大眾化的美食,在市場上有著很高的位置,下面小編為大家介紹卡士酸奶怎么樣？卡士酸奶能減肥嗎卡士酸奶怎么樣 卡士酸奶含
酸奶作為一個大眾化的美食,在市場上有著很高的位置,下面小編為大家介紹卡士酸奶怎么樣？卡士酸奶能減肥嗎
卡士酸奶怎么樣
卡士酸奶含有乳蛋白，酸酸的冰淇淋口感，粘稠，一勺吃下去，冰冰涼涼，還有飽腹感，既能滿足孩子長身體的營養需求，又能解決小P孩夏天吃冷凍飲品的需求，一舉兩得，水果口味，目前嘗試了藍莓果粒，藍莓味很足，但是相對原味 會甜一些。覺得原味不夠甜或者喜歡水果口味的可以嘗試。但個人比較喜歡原味，奶味足又不會甜膩，
瓶裝的發酵乳口感比酪乳要稀一些，所以更適合瓶裝飲用，因為含有益生菌，味道會要酸一些，適合餐后一小時飲用噢 據說可以幫助消化 緩解便秘，從冰箱里拿出來即實口感更佳哦非常適合夏天解饞，酸奶還可以搭配麥片或者水果一起，但是這款酸奶會比普通酸奶價格貴一些。
卡士酸奶能減肥嗎
卡士酸奶無添加，脂肪0蔗糖0原味，一杯相當于半個蘋果的熱量，喝起來有一點點奶油的感覺，適合減肥的小姐妹。因為濃稠度夠還挺飽人的呢。配個水果健身前吃一下很棒。含有補充雙歧桿菌，雙歧桿菌對人體健康具有生物屏障、營養作用、抗腫瘤、免疫增強作用、改善胃腸道功能、抗衰老等多種重要的生理功能 ，可抑制人體有害細菌的生長，治療慢性腹瀉與抗生素相關性腹瀉，有效緩解便秘等等。
從含糖量的角度來說，市面上的大部分酸奶其實含糖量都是不低的，尤其是很多超市中標有一些“風味”酸奶的種類，為了讓酸奶的口感吃起來會更好一些，每一瓶酸奶的白砂糖含量基本上都超過了8%，甚至有一些的含糖量已經超過10%，因為這樣的酸奶中還帶有著水果的成分，所以不僅是有很多的白砂糖，更是添加有一些果料、果醬已經果漿，所以會比我們想象中的還長胖一些！
