紐持健乳清蛋白粉怎么樣？蛋白粉選紐持健還是湯臣倍健

蛋白粉大家都知道是什么，常常有寶寶問我，什么牌子的蛋白粉好？下面小編為大家介紹紐持健乳清蛋白粉怎么樣？蛋白粉選紐持健還是湯臣倍健

紐持健乳清蛋白粉怎么樣

紐持健的乳清蛋白粉，喝起來不會有嚴重的膩感。而且除了增肌，還可以增強人體免疫力，它是一款植物蛋白粉，特別適合女性使用，平時的訓練計劃是四十分鐘力量訓練加二十分鐘有氧運動，休息一會兒之后就泡一杯蛋白粉來喝，因為這個時候是補充蛋白質的黃金窗口，口感方面很滿意，粉質細膩，口感順滑，每次喝的時候都會忘記它是一款運動補劑，總感覺是健身之后給自己的獎勵的一杯低卡冰淇淋。

巧克力味，沖出來就是香香的可可味，甜甜的但是不膩。畢竟在減脂，巧克力已經忍痛戒掉了，這個蛋白粉就稍微緩解了對巧克力的思念，其次是它的溶解度，涼水沖出來難免會有一點結塊。但是這款紐持健的根本就沒有，溶解得很快，而且沒有顆粒感，喝起來很順滑。個人認為還是有些效果的。之前體重76kg，肌肉含量低脂肪含量高，配合運動和訓練現在79kg，明顯看到線條感提升，整體維度也有提高

湯臣倍健蛋白粉

湯臣倍健蛋白粉的功效比值（PER）達2.221，屬于高質量蛋白。采用動植物雙蛋白配方，搭配了新西蘭的乳清蛋白和東北非轉基因的大豆蛋白，改善了單一配方營養單一的缺點，能均衡提供人體8種必需氨基酸，營養非常全面。而且這款蛋白粉屬于低脂蛋白，補充8g蛋白粉，脂肪只有0.332g，不用擔心補充過多會長脂肪發胖。非常用心的采用營養雙蛋白配方，提供9種人體所必需的氨基酸。

適合人群就非常廣啦，免疫力低的白領一族、平時營養補充不足的家中長輩，學習繁重的學子，湯臣倍健蛋白粉都能很好地幫助你提高免疫力，改善精神狀態。這一罐是450g的，每天溫水沖服就可以了。很喜歡這個口味，一股淡淡的豆香味。蛋白質含量高達80%，消化率90%以上，利用率可達85%以上。每天一勺加在牛奶或者豆漿里面，搭配早餐一起吃，營養又美味！