什么牌子的麥片比較好吃？
什么牌子的燕麥片比較好吃？
燕麥片原來是國外的早餐食品，漸漸也搬上了我們的早餐桌，因為方便快捷，具有一定的營養價值也獲得了大眾的青睞！
經過我的初步了解呢，市場上的燕麥片大致分為三種：及時沖泡類、水果堅果花式即食麥片、單一口味麥片。
本人比較喜歡花式即食麥片，因為口味多種，口感也不錯，將普通的麥片吃成零食的感覺太好了，并且決定堅持走花路~
所以今天給大家介紹安利的麥片也偏向第二種花式即食麥片，希望大家也能跟我一樣喜歡喔~
本文的大致結構如下：
一、了解什么是燕麥片？
二、如何挑選好吃的燕麥片？
三、比較熱門的燕麥片？
來咯來咯！最最重要、精彩的部分要開始了，大家搬好小板凳認真聽喔~
一、了解什么是燕麥片？
燕麥片作為簡單、方便、快捷且具有一定營養的即食產品，我相信大家沒吃過肯定也聽說過。
燕麥片是燕麥粒軋制而成的，經過精細的加工制成，呈扁平狀，使食用更加方便。
同時改善了其口感。燕麥片煮熟之后高度濃稠，其中的β葡聚糖健康成分具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果。
燕麥片屬于低熱食品，長期食用具有減肥的功效，燕麥還可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力，有效預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血等功效。
看到這里，有沒有覺得燕麥簡直就是寶藏呢！干貨趕快碼起來~
二、如何挑選好吃的燕麥片
最近聽朋友說在減肥，早上和晚上都在吃代餐燕麥片，時間長了感覺寡淡無味
減肥已經是十分痛苦了，吃著難吃的燕麥片豈不是悲上加悲！好吃的燕麥片也算是可以提升一下下我們的生活品質吧。
好吃的代餐燕麥片更成功路上的墊腳石，可一定得重視起來呀。
不要買那種散裝純燕麥片，簡直難以下咽（至少到現在我還沒有吃到過很好吃的）。
如果買的時候是純麥片，也請記得買一些水果干，或者是牛奶搭配進食。最好是購買商家已經搭配好的水果麥片，這樣更加方便，我們也不用再去挑水果干啥的了。
如果你的目標只能代餐減肥，那你可以考慮純燕麥片。
很多人接受不了全麥的粗糙口感（包括我自己），甚至覺得難以下咽，而選擇好吃的燕麥片同時獲得美味與健康，豈不美滋滋~
既然說到這，我給大家安利幾款比較受青睞的燕麥片，低脂健康又美味~
三、比較熱門的燕麥片
桂格 黑白燕麥片
凈含量：900克
價格：29 RMB
推薦指數：????
桂格麥片公司早期由美國幾家燕麥粉加工商聯合成立，算是燕麥食品界的元老之一。
桂格最近超級火爆的就是這一款黑白燕麥片，為減肥人群貼心打造，沒有任何添加，精確的1:1黑白搭配，都是低脂的麥片，比較適合正在減肥的人吃。
100克就含有9克膳食纖維，就算吃代餐也能正常維持腸道功能，是不是很健康呀！減肥吃代餐也不用再擔憂身體無法攝入必須的營養物質了。
黑白麥片保留了全谷物的麩皮、胚乳和胚芽，將燕麥的多種營養及時有效地儲存起來。
【快手吃法】
去35克麥片，加入熱水210毫升，攪拌均勻，3分鐘后即可食用。
【精致食譜】
將黑白麥片用熱水泡發5分鐘，攪拌均勻，再加泡好的麥片中放入切好的芒果、獼猴桃和藍莓，最后淋上蜂蜜~（大家也可以自行搗鼓各種吃法）
家樂氏 蔓越莓繽紛水果麥片
凈含量：35克*12袋
價格：48.8 RMB
推薦指數：?????
家樂氏公司(Kelloggs)是全球第一大谷物早餐制造商，是世界上最大的、最受尊敬的食品生產商之一。在18個國家建有加工廠，產品銷往180多個國家和地區。
家樂氏的麥片相信大家都知道，營養含量比較高，很多人都把它作為早餐的不二之選。
70克家樂氏的麥片=0.41個蘋果所含的膳食纖維+1.86個雞蛋所含的蛋白質+半斤菠菜所含的鐵。
沒想到有一天麥片也能擁有這么高的營養價值，如果不是為了回答題主，我可能也不會知道麥片的價值這么高，尤其是家樂氏的，簡直是物美價廉啊！
因為是水果麥片，為了保證水果的營養價值，采用了FD的真空冷凍凍干技術，充分保留了新鮮水果的維生素營養，簡直棒呆了！
家樂氏還迪士尼合作，《花木蘭》版英姿上市，仙女姐姐劉亦菲可太颯了！（花木蘭也要上映了，大家一起沖，看仙女姐姐了）
【隨心所欲譜】
家里：早上一碗麥片，方便快捷，營樣又健康
公司：三餐一刻，補充能量，活力滿滿
出差：開袋即食，節省時間，隨時享受纖食餐
西麥 西澳陽光酸奶塊果粒燕麥脆
凈含量：350克
價格：48.9 RMB
推薦指數：?????
高中晚自習下課后的夜宵非西麥莫屬了，整個寢室一起西麥麥片泡牛奶，濃濃的香味，啊啊啊啊啊啊！簡直不要太好吃！流下回憶幸福的淚水~
西麥的麥片大多是從澳洲進口的，粘稠度比較高，口感比較軟糯，吃起來很棒，沒有粗糙感。
西麥的特殊標志就是那只萌萌的袋鼠，叫麥粒寶寶，名字也很可愛哈哈哈哈哈！
酸奶塊果粒燕麥脆，光聽名字就很想吃了，含有果粒酸奶塊，以及大量的膳食纖維和蛋白質，還有蔓越莓干、葡萄干、凍草莓干。這成分看起來也太像零食了，不過我很喜歡，平時還可以直接吃，口感味道一絕！
【創意吃法】
1. 當零食：開袋即食，香脆美味。
2. 泡牛奶：濃郁香脆，享受美味。
3. 加酸奶：午休一刻，活力下午茶。
4. 加冰激凌：流行網紅吃法，冰涼爽脆。
王飽飽 酸奶烘焙水果麥片
凈含量：500克
價格：59.9 RMB
推薦指數：????
王飽飽商標在2017年才通過，在做燕麥片的領域里算是一個后起之秀。也不知道怎么回事兒，最近朋友圈、小紅書關于王飽飽麥片的測評逐漸多起來。
我這人就是容易跟風，恰巧那段時間不想早起做早飯，就去網購了一波王飽飽。確實，我承認王飽飽風靡燕麥圈是有這個實力的，誰讓他們家燕麥片還挺好吃呢哈哈哈哈哈哈哈~
王飽飽麥片也采用了FD凍干技術，鎖住了果干的最大營養，低溫烘焙，含糖量比較低。咔嘣咔嘣脆，咬起來十分過癮。
他們家的麥片主要從澳洲進口，原料的進口地與西麥一致，纖維含量高，吃著沒有腹罪感，簡直美滋滋~
一餐的熱量大約在136打卡上下，比香蕉還稍微低一些，對減肥黨十分友好，既能吃飽，也能控制熱量的攝入，兩全其美！
【快享早餐】
牛奶泡麥片：不用早起，三分鐘也可以擁有元氣滿滿的營養早餐
即時充電飽：休閑娛樂時，拯救口饞，營養又健康窩~
總體來說，四個品牌的麥片都不錯，好評度比較高，口碑也很好。
相比較而言桂格低脂、低熱量，比較適合正在減肥黨；家樂氏、西麥、王飽飽都加有果干、酸奶塊等配料，但是口感比較好，吃起來比較像零食。
屏幕前躍躍欲試的小伙伴可以做一些參考，希望能幫助大家提升一點生活品質吧！
祝賀我們大家都能早早享受健康美味的生活喲~
