筋膜槍哪個牌子好？好用性價比高的五款推薦
筋膜槍作為時下火爆的運動單品，深受眾多運動達人以及健身愛好者的認可，市面上的筋膜槍品牌眾多，但很多品牌存在不適合國人肌肉特點、震感太強甚至損傷肌肉的問題，為了幫大家避坑，我這個資深健身教練反復測評了三十多款，今天給大家分享筋膜槍哪個牌子好！其中也有五款各具特色的產品點評，附贈正確選購技巧，幫助大家可以快速識別值得入性能強悍不傷肌肉的產品。
（以上是我測評過的部分筋膜槍產品）
全文提綱（閱讀完大概需要10分鐘）：
第一部分：哪些部位不可以使用筋膜槍？
第二部分：如何選購筋膜槍？
第三部分：五款性能強悍的筋膜槍點評
1、AGVIEE未野
2、Artsmith
3、倍輕松
4、倍益康
5、米家
第一部分：哪些部位不可以使用筋膜槍？
筋膜槍雖然是火爆的運動單品，但不是任何部位都可使用，以下幾個部分是不建議擊打的，否則容易造成身體損傷。
第一個部位是脖子，由于脖子中全部都是神經和血管，使用筋膜槍會導致脊柱出現疾病，也會出現脊柱側彎以及脊椎病的癥狀發生。
第二個部位就是肩膀上面的斜方肌，使用筋膜槍會導致神經出現損傷。
第三個部位是膝蓋后窩，這個部位布滿神經和血管，使用基膜相會。導致大量出血的情況發生。
第四個部位是膝關節外側，這個部位使用筋膜槍會導致神經出現損傷的情況發生。第五個部位是腋下，這個部位是非常柔弱的，沒有任何的肌肉。
第二部分：專業度高的筋膜槍如何選購
筋膜槍哪個牌子好？了解完筋膜槍的干貨分析，為了確保大家可以買到性能強悍、擊打層次深且不傷肌肉的筋膜槍，我簡單給大家總結了幾個正確選購技巧。
1、選擇震幅深度要科學合理。振幅深度健身和專業人士10-13Mm為宜，普通人群選擇8-10mm，選擇不符合自身肌肉特征的震幅，大概率會導致肌肉酸痛紅腫，皮下血管破裂淤血等損傷！
2、選擇推力要適當的產品。推力不必追求越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，選擇過強的推力，可能會撕裂肌肉，導致紅腫酸痛不適等損傷肌肉的問題。
3、需要根據自身情況選擇迷你槍或者大槍。mini筋膜槍小巧輕便，顏值可愛，非常便攜，比較適合女性用戶。對于男性用戶、運動健身愛好者來說，無疑大槍更適合，性能更強悍，震幅深擊打力度強勁，能滿足各類按摩需求。
4、選擇兼容性高的產品。國人肌肉特征其實非常復雜，尤其是不同的運動、工作和習慣所造成的肌肉勞損與問題、以及肌肉比例、含量、抗擊打力等都不同，選擇兼容性差的產品，不僅按摩效果差，還可能嚴重影響到舒適度，甚至引發肌肉的損傷。
5、選擇擊打精準度高的。打擊的精準度非常關鍵，比如震幅、推力的精準度，不能在持續擊打過程中產生偏移，一方面導致握持感費力，一方面容易產生錯誤擊打，損傷肌肉！很多低價、劣質品牌或者缺乏馬達調校技術的牌子在這方面做的很差！
6、注意筋膜槍的震頻均勻性。頻率/轉速是指每分鐘電機轉動的圈數，也就是筋膜槍每分鐘的打擊次數，這直接影響著筋膜槍的打擊力度。轉速太低不能達到放松效果，轉速太高人體又難以承受,而且有可能傷肌肉！
第三部分：五款性能強悍的筋膜槍點評
筋膜槍哪個牌子好？學習完筋膜槍的選購技巧，如果還有朋友不了解具體的選購要點，那么下面五款性能不錯的機型可以根據自己情況選購，它們均有自己的產品特點。
第一款：AGVIEE未野筋膜槍
售價：599
入選理由：綜合強悍性能，肌肉損傷率可降低到93.8%
筋膜槍哪個牌子好？首當其沖推薦的是AGVIEE未野。AGVIEE未野因為是極限運動品牌，他們對發燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的非常規筋膜槍備受運動大神和發燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業運動員！被諸多運動博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！實現打擊力等綜合強悍性能，肌肉損傷率是國內最低，經國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！動力猛衰減度低，震頻穩定性極高！且復雜的肌肉特征兼容性很棒！
它是主打發燒性能且不傷肌肉的專業品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。市場上的品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質，打價格戰，導致產品臃腫，性能差，傷肌肉！其實在中國疊加功能、打價格戰是簡單的，但是要打造高精度的性能卻很難，需要技術實力、用好料、且持續研發！
下圖是未野在網上很火的語錄，也得到了了眾多運動達人的認可：
為了死磕性能，提高品質精度與抗干擾！持續做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產品死磕數年，迭代升級20多個版本！優化100多個性能細節！只為達到性能巔峰！且足夠穩定精準不傷肌肉！未野還開創性的打造八大高性能與不傷肌肉的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術、3D動平衡技術等！還是業內唯一針對推力等性能指標有百余項調教標準的品牌，在3-5年內整體性能偏差值不高于0.1%！
同時面對肌肉特征的復雜性，嚴格定義不同類型肌肉標準并反復調校，形成業內兼容性最強！作為極限運動品牌，產品需適應各種極端環境，上市前會在嚴苛環境下高強度測試讓產品足夠可靠！從不做廣告，不花錢找權威運動機構代言背書，純粹靠著運動博主和媒體的口口相傳。下圖是各大媒體的報道：
第二款：Artsmith AS500
售價：1280元
入選理由：來自美國的品牌，推力比較深
筋膜槍哪個牌子好？接下來介紹的是Artsmith AS500這款筋膜槍。Artsmith在宣傳中重點稱自己來自美國，個頭和重量都是市售品牌中偏大的，從便攜包就可以看出是個巨無霸，重量超過1kg,可以看出這款還是比較初期筋膜槍的設計，相對偏笨重。
它的轉動頻率每分鐘2000到3200轉，就實測體驗來說，四個檔位，最大推力28KG，力度特別強，推力較深，比較適合肌肉碩大的健身人群，因為它的擊打力度特別強，有不過震幅只有10mm，就大槍來說差一些。另外它對國人的兼容性也較為一般，存在損傷肌肉的可能。
配件方面，它配備了五個按摩頭，類型上涵蓋了球形頭、氣墊頭、扁平頭、子彈頭、U 型頭等，材質上明顯感覺光澤度高，質感不錯，球形頭的材質也不易附著灰塵和皮屑。
第三款：倍輕松Sport-M0210筋膜槍
售價：429元
入選理由：外觀設計很時尚，機身設計很巧妙
倍輕松主打時尚的外觀設計，以及小巧的機身，它的手柄直徑50mm，機身與手柄有一定的傾斜角度，這樣當手持筋膜槍時可以更好地將力量傳遞至按摩的部位。這個設計還是有一點巧思在的。
它的檔位切換開關采用旋鈕方式，通過碩大的旋鈕進行檔位的切換，旋鈕手部接觸位置設計了防滑紋路，增加摩擦力便于操作。旋鈕頂部設計有一顆狀態指示燈。最強的三檔為2900R/min，震幅為6mm。它的擊打力度有所不足，另外由于震幅限制，很難做到對深層肌肉的護理按摩。
倍輕松迷你筋膜槍標配兩個按摩頭：小圓頭設計適合全身各大肌肉群深度按摩，D型頭設計適合小肌群塑造身體曲線。
第四款：倍益康HL2（迷你）
售價：599元
入選理由：主打輕量化，顏值較高
筋膜槍哪個牌子好？倍益康主打輕量化的mini機型及多彩配色，這款HL2共有灰、綠、粉三種顏色可選，可根據自身愛好選擇合適款式。它的機身圓潤緊湊，其采用黑灰拼色外觀，配合極有質感的表面設計，顏值出眾。
作為便攜款，它的擊打力度不足，另外擊打深度僅7mm，雖然有著五檔位+四按摩頭配置，但實際上適用人群和場景很優先，僅適合部分對性能體驗要求不高的女性，及年齡大的人群。
廠家隨機附送了標準球形頭、小平頭、小圓頭和U型頭，共四種形狀的按摩頭，其中標準圓形頭適合對小腿肌肉進行按摩，U型頭適合對肩膀部位進行按摩。
第五款：米家筋膜槍
售價：399元
入選理由：握把部分是軟膠材質，握持感不錯
米家筋膜槍比較高挑，主體高21.9厘米，寬為14厘米，重約856克，拿在手中的分量略沉。為了提高米家筋膜槍的握感，設計師設計了4.7厘米的手握尺寸，加上握把部分軟膠材質設計，握持感還不錯。
它配置了球形頭、平扁頭、圓柱頭三款按摩頭，球形頭適用于手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群，平扁頭適用于各肌肉部位的放松，而圓柱頭適用于沖擊深層組織，比如說手掌、足底等部分使用。
它的充電接口位于背部下方，采用的是Type-c接口設計，其內置有2600mAh鋰電池。如果掛一檔使用，充滿電的米家筋膜槍可連續使用12小時，如果按照每天每次使用10分鐘來計算，可使用30天。
筋膜槍哪個牌子好？以上是今天關于筋膜槍的干貨分享，筋膜槍可以幫助我們按摩肌肉、緩解肌肉疲勞，而且還能預防肌肉纖維化、肌肉萎縮等。但是也要提醒廣大熱愛運動、健身的等人群，對筋膜槍一定要理性選購，可結合文章中介紹的技巧，選擇適合自己的推力，并且振幅在8-13mm的產品。另外也不要盲目跟風購買。
