健身車哪個牌子結(jié)實耐用?瘦人能騎健身車嗎?
健身車是日常健身很常見的一種健身工具,如今愈來愈的人們開始使用,下面小編為大家介紹健身車哪個牌子結(jié)實耐用?瘦人能騎健身車嗎?十字星健身車
健身車是日常健身很常見的一種健身工具,如今愈來愈的人們開始使用,下面小編為大家介紹健身車哪個牌子結(jié)實耐用?瘦人能騎健身車嗎?
十字星健身車
健身車體積很小,放在家里不占位置,此產(chǎn)品能提高心肺功能,鍛煉下肢肌力和增強全身耐力。加大加寬的坐墊,重則200多斤也毫無壓力,讓你甩掉脂肪恢復迷人身材,金屬質(zhì)感,美觀又精致。雙層大扭矩皮帶傳動系統(tǒng),使運動更流暢,確保運動的可持續(xù)性。有氧風扇,徐徐微風,讓運動更舒爽。漸進式的運動系統(tǒng),你騎得越快,阻力便會越大,能夠快速的消耗卡路里。貼合人體設計,保護膝蓋。
樂歌v9樂小白多功能健身車
樂小白三合一娛樂學習車的配件比較簡單,需要組裝的就只有一塊桌面板,滾輪和腳踏板都可以折疊收納,如果家里空間比較緊張,用完可以折疊收納起來推到沙發(fā)邊上,使用時再展開,不用擔心占用過多的空間。最大的優(yōu)點就是實用,可以充分的利用各種碎片化的時間來健身,玩手機時可以健身、看電視時可以騎行健身、寫作業(yè)時可以騎行健身、工作時也可以騎行健身,桌面板可以放得下超級多的零食,車身還可以放置一瓶飲料,邊騎行健身邊吃零食罪惡感會減少很多!
瘦人能騎健身車嗎?
看你是什么目的了,如果你的目的是為了增肌增重,那么建議你先不要騎單車,因為這樣會消耗你很多能量,讓你變得更瘦。
如果你騎車是為了鍛煉你的心肺能力,那是可以的,但是你要付出的代價就是你可能變得越來越瘦了。
對于偏瘦人群,還是以無氧器械訓練為主,他可以幫助你增肌,肌肉增加了,你也就不瘦了,后期如果因為增肌而脂肪增多了的話,你可以那時候再騎單車,達到減脂和鍛煉心肺功能的雙重目的了。