止血又補(bǔ)血的三七，怎么挑才好？教你4招挑對(duì)三七

不管三七二十一，這句話我們經(jīng)常說，殊不知里面有一味中藥，是什么呢？三七！中國古代醫(yī)學(xué)書籍上對(duì)三七的記載相當(dāng)詳細(xì)，甚至將其與人參相媲美，可見三七對(duì)我們身體的好處有多大，不熟悉三七的朋友，想必需要好好了解一下再走。

三七，也稱田七，性平、味甘、微苦、無毒，這八個(gè)字很好的概括了三七的基本情況。自古以來三七就是醫(yī)學(xué)界的厚愛，首先它止血化瘀，其次它補(bǔ)血活血，從這兩點(diǎn)也不難看出三七的基本作用。

止血補(bǔ)血的好物

止血化瘀：三七的基本作用之一就是止血化瘀、消腫定痛，用于治療身體出血癥狀、跌打損傷等，并且還具有止血但不留淤的特點(diǎn)，所以當(dāng)身體出血且有淤滯的人比較適用。

活血補(bǔ)血：如果出現(xiàn)血瘀現(xiàn)象，就會(huì)血流不暢、瘀滯在體內(nèi)，而三七剛好可以活血，將淤積的血液散開，從而止痛。患有營養(yǎng)不良性貧血的人服用三七同樣可以補(bǔ)血、補(bǔ)氣，婦科上也可以使用三七治療婦科疾病。

其他方面：此外，三七還可以補(bǔ)虛強(qiáng)壯、預(yù)防心血管疾病。

如何購買三七

如今市場(chǎng)上的假貨越來越多，三七也同樣中招，不少人就會(huì)因?yàn)椴恢勒嬲娜唛L什么樣而被騙。那么怎么購買三七才不會(huì)買到假的呢？

認(rèn)準(zhǔn)這4點(diǎn)就夠了：

①質(zhì)地堅(jiān)硬，到底有多硬，和鐵一樣硬就對(duì)了；

②表皮灰黃或者黃綠色，如果是光亮的就可能是打蠟的；

③肉質(zhì)灰綠且味道微苦但回甜；

④個(gè)頭越大越好，打個(gè)比方：一斤20頭和一斤30頭，在前三點(diǎn)都滿足的情況下買一斤20頭的。

食用三七注意什么

使用三七的時(shí)候可以生用，也可以熟用，止血化瘀使用生三七，活血補(bǔ)血使用熟三七。不過三七的藥效很強(qiáng)，不能長期吃，如果將其作為保健品天天吃，身體肯定會(huì)出問題，輕則過敏、失眠、燥熱，重則影響心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)，出現(xiàn)心律不齊、心率減緩等現(xiàn)象。一定要注意的是，孕婦絕對(duì)不可以食用三七，極易擾亂胎氣，造成流產(chǎn)。