喝了黑茶頭暈（喝了黑茶頭暈眼花怎么回事）

黑茶的副作用

華萊健黑茶作為一種飲品，如果適量飲用，沒有太大的副作用。但如果過量飲用，可能會對身體健康造成影響，具體包括：胃腸不適：過量飲用黑茶可能會導致胃腸不適，如惡心、嘔吐、腹脹等。

會引起身體瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對蛋白質的吸收，而影響人體骨骼和肌肉，特別是脂肪的囤積，使人變得瘦弱。

沒有副作用。黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。

黑茶具有一系列保健作用，能促消化，解油膩，能降低血壓血脂，還能預防心血管疾病，那黑茶就沒有副作用了嗎\與所有事物都有兩面性一樣，黑茶也有一定副作用，簡單的為大家總結一下黑茶都有哪些副作用。

長期飲用黑茶的副作用：會讓身體瘦弱：黑茶可以有效降低血脂，去除脂肪，長期飲用會影響身體骨骼和肌肉的生長，使人變瘦弱。營養缺乏：長期飲用黑茶會導致營養缺乏，可能缺少維生素B、鐵、鈣等重要營養物質。

喝了安化黑茶一夜沒睡著,頭暈肚子餓是怎么回事

1、傳統黑茶里面含有咖啡堿，他會提神醒腦，讓你精神飽滿。頭暈應該是茶葉太濃，出現了稱之為茶醉的現象。沒有關系，下次不要晚上喝茶，不要喝濃茶就可以了。

2、首先，我們得說說茶里面有哪些物質導致了饑餓感：茶多酚 茶多酚是茶葉中多種多酚化合物的總稱。兒茶素在茶多酚中約占50—70%，是茶多酚的主體物質。

3、缺鐵：黑茶中含有大量鞣酸，容易與食物中的鐵元素發生反應，影響機體對鐵的吸收，長期大量喝黑茶有可能出現缺鐵性貧血。

4、喝茶容易餓，這跟選擇喝什么茶當然也有關系。紅茶、普洱茶、烏龍茶等含有豐富的氨基酸及纖維素，除了刺激胃酸分泌，降低膽固醇之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝，所以喝完這四類茶后更容易感到肚子餓。

5、空腹喝茶會令消化功能會變低，胃液會稀釋，也會使水吸收率高，造成茶葉中不良成分大量入血，就會引起手腳無力，頭暈，心慌等癥狀。

黑茶喝多了心慌,頭暈惡心,四肢無力,一天喝多少為宜,是不是人人必須喝茶...

一般來說健康的成年人平常如果有喝茶習慣的話，一天喝12克左右的茶并且分三四次沖泡是最好的。

尤其是濃茶不宜多喝，因為茶葉中的生物堿如果在人體內含量過高，就會強烈 *** 大腦神經，心跳加快，從而產生心悸、頭痛、失眠、尿頻等癥狀，還會引起腸胃道的病理變化.乃至引發潰瘍。

喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮，心跳加快，導致尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。喝茶的好處：提高肌肉耐力。

當然每個人的喝茶習慣、品飲方式、運動量、對水分的需求量以及飲食習慣，都有一定差異，每天喝的茶水也會有多有少。但是，從 養生 角度出發，每次沖泡品飲茶葉，茶湯不宜過濃，投茶量應該盡量控制在合理的范圍內。

喝黑茶好轉反應對照表

1、全身出現浮腫，是腎病和腎小球腎炎患者出現的好轉反應，尿毒癥患者可以吃干茶，對于喝水少的疾病可用黑茶水做飯。2喝茶初期2個月內有出現體重增加情況是調整脾胃過程，120天后開始塑形。

2、喝黑茶的反應太可怕了1 飲用初期，出現渾身無力，感覺睡不醒或與感冒相似，繼續飲用后癥狀會自然消失。（時間長短會因黑茶濃度、品種、喝的次數、量的大小、沏茶還是煮飲等因素，因人而異。

3、喝黑茶排毒反應癥狀1 喝黑茶出現這些癥狀先別急，有可能是你的身體在排毒 深層排毒 黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助黑茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。

4、心煩意亂，胸悶氣短，是飲茶后心臟病好轉反應。飲茶后饑餓感、口渴、食欲不振、漲肚、打嗝、排氣都是調整反應。眼部出現眼屎說明眼部有疾病，淡茶水清洗眼睛，肝火大的飲茶時加貢菊。

5、美白，擺脫膚色暗 喝黑茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。

6、好轉反應就是茶商茶友飲用安化黑茶后出現的反應癥狀，這種好轉反應中醫稱之為“瞑眩反應”，這是安化黑茶的特殊性和飲用后的必然現象、必然過程。