檸檬酸鈣哪個(gè)牌子好？選擇Swisse斯維詩(shī)沒(méi)煩惱

根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)參考攝入量推薦，青少年一天需要攝入鈣在1000mg左右，成年人在800mg，50歲以上的中老年人、準(zhǔn)媽媽、哺乳媽媽的推薦量在800~1200mg。但根據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，中國(guó)人鈣缺乏狀況仍然很嚴(yán)重，居民鈣的日攝入量為391毫克，僅相當(dāng)于推薦攝入量的41%，全民補(bǔ)鈣不能只是口號(hào)，檸檬酸鈣的足量攝入已經(jīng)迫在眉睫。檸檬酸鈣哪個(gè)牌子好？今天用一篇文章帶你解決骨頭嘎吱響的煩惱。

在骨質(zhì)疏松問(wèn)題高發(fā)的背景之下，Swisse斯維詩(shī)立足消費(fèi)者需求，悉心推出Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣。其實(shí)早在Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣上市之前,人們就接觸到了以碳酸鈣和磷酸鈣為主的無(wú)機(jī)鈣。但是這類鈣片雖然含鈣量高，吸收率卻很低，需要借助胃酸分解為鈣離子才能被吸收。而且碳酸鈣容易產(chǎn)生沉積，服用過(guò)多有可能會(huì)引發(fā)結(jié)石。Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣采用的鈣源則是更好吸收、更親和的檸檬酸鈣，檸檬酸鈣對(duì)胃腸道的刺激很小，成分溫和且吸收率高，遇水即可高速溶解吸收，可有效避免脹氣、打嗝、便秘等腸胃不適的問(wèn)題。

鈣在骨骼中沉積，是鈣在人體內(nèi)得以利用的最終表現(xiàn)，因此補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要維生素D這一搬運(yùn)工。維生素D作為一種脂溶性維生素，它的主要來(lái)源是光照和食物，可以更好的促進(jìn)鈣吸收。我們常說(shuō)曬曬太陽(yáng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，其實(shí)就是曬曬太陽(yáng)幫助人體內(nèi)合成維生素D。基于此，Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣特別添加維生素D，以調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,維持血液和組織液中鈣、磷的適宜水平,并促進(jìn)鈣沉積到骨骼中,有利于新生骨和軟骨的鈣化。據(jù)悉,Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣每粒含鈣167mg,含維生素D167IU，科學(xué)配比,鈣D同補(bǔ)，保證鈣劑的有效攝入與利用。不用分開補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素 D，也不用計(jì)算各自的含量配比，只需要一瓶Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣就能搞定！

檸檬酸鈣哪個(gè)牌子好？當(dāng)你還在因?yàn)轭w粒大卡喉嚨而抗拒補(bǔ)鈣的時(shí)候，Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣已經(jīng)采用小粒鈣來(lái)達(dá)成每日補(bǔ)鈣指標(biāo)。此外，Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣還擁有海外TGA認(rèn)證，品質(zhì)更有保障，孕婦也能安心服用。所以當(dāng)你身邊有缺鈣的朋友時(shí)，不妨送Ta一瓶Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣吧。

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