糖尿病人能喝青汁嗎？青汁對糖尿病人有影響嗎？
青汁是一種健康飲品，十分受人們的喜歡。那么，對于糖尿病人來說，青汁能喝嗎？糖尿病人喝青汁會有影響嗎？一起來看看吧！青汁的主要原料是以大麥若嫩葉，當大麥生長到20-30公分時幼苗中所含的各種營
青汁是一種健康飲品，十分受人們的喜歡。那么，對于糖尿病人來說，青汁能喝嗎？糖尿病人喝青汁會有影響嗎？一起來看看吧！
青汁的主要原料是以大麥若嫩葉，當大麥生長到20-30公分時幼苗中所含的各種營養素最豐富，所以選幼苗為原料。 野菜、山菜、樹葉等，凡是無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎都可以制成青汁。
這些青汁產品在健康食品業界大放異彩。植物青汁中不僅含有豐富的葉綠素，還含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，可以對人體起到保健作用，適合長期飲用。另外青汁不屬于藥物，它可以通過促進腸道蠕動和改善身體的酸性體質來從根本上改善便秘的情況，而且沒有什么副作用。
那么糖尿病患者可以喝青汁嗎？
首先糖尿病患者在平時的飲食中應該注意不能吃白糖、紅糖、糕點之類的糖類食品，這類糖屬于單糖，不易被分解，容易被吸收，不利于糖尿病患者控制血糖。青汁是大麥苗磨成的粉，其成分里含糖量極少，不會影響糖尿病患者的健康。青汁和蔬菜水果汁并沒有什么區別，只不過原料不同。
青汁的原料也多是普通的植物，與蔬菜水果汁相比也只是營養更加全面一些。只要能吃蔬菜，能吃水果，就可以喝青汁。青汁中含有豐富的膳食纖維，糖尿病患者都知道，膳食纖維可以很好的阻止多余糖分的吸收，這有利于幫助糖尿病患者控制血糖，而且糖尿病患者是酸性體質的一種表現，多吃堿性食物可以幫助糖尿病得康復。
