木瓜催奶食譜怎么做？木瓜和茶葉一起能一起喝嗎？
木瓜又名乳瓜、萬壽果，其果皮光滑果肉厚實細嫩軟滑，香氣濃郁，下面小編為大家介紹木瓜催奶食譜怎么做？木瓜和茶葉一起能一起喝嗎？ 木瓜催奶食譜怎么做木瓜花生大棗湯
木瓜又名乳瓜、萬壽果，其果皮光滑果肉厚實細嫩軟滑，香氣濃郁，下面小編為大家介紹木瓜催奶食譜怎么做？木瓜和茶葉一起能一起喝嗎？
木瓜催奶食譜怎么做
木瓜花生大棗湯
食材：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖半塊。
做大：木瓜去皮、去核、切塊。將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。
功效：部分婦女產后因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。
2、木瓜花生煲鯇魚尾湯
食材：半生熟木瓜1個、花生150克、鯇魚尾1條、豬尾1條、生姜3片。
做法：木瓜洗凈，去皮、瓤，切塊;魚尾去鱗，洗凈，抹干水，煎至微黃，濺入少許水;豬尾切段、洗凈一起與生姜下瓦煲，加清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。
功效：木瓜富含蛋白酶，花生富含優質蛋白，鯇魚尾富含碘、磷等物質，加上營養豐富的豬尾，四者結合，能助生乳汁，也會起到隆胸的作用，令身材完美。
3、木瓜
帶魚
食材：鮮帶魚350克，生木瓜400克，蔥、姜片、醋、鹽、醬油、黃酒、味精各適量。
做法：將帶魚宰殺洗凈，切成段;生木瓜洗凈，去皮和核，切成塊。將鍋置火上，加入清水適量，放入帶魚、木瓜塊、蔥、姜片、醋、鹽、醬油、黃酒。煮至熟時，放入味精即成。
功效：滋陰補虛，通乳。適宜產后少乳者。
花生,無花果均有催乳作用,木瓜,花生,無花果配合有補精益髓功效的竹絲雞,對婦女產后體虛,缺乳者最為適合.
用料:青木瓜1個,花生2兩,無花果5粒,竹絲雞半只,生姜2片.
做法:青木瓜去皮,去核,切塊; 花生,無花果洗凈;竹絲雞斬件,出水;將全部材料放入煲內,加水煮約2小時,即可連湯料同食.
小貼士:作為催乳食療,青木瓜比橙黃色的熟木瓜療效更好.此湯清甜美味,滋潤養顏,全家可飲.對胃潰瘍,十二指腸潰瘍人士亦很有益處，奶水不足的媽媽們，趕快去試試這幾道催乳食譜吧!
木瓜和茶葉一起能一起喝嗎
可以一起吃的。木瓜含木瓜酶，會被茶分解。兩者一起吃沒有減肥的效果。分開吃會更好一些。木瓜蛋白酶，是一種蛋白水解酶，可將抗體分子水解為3個片段。是番木瓜中含有的一種低特異性蛋白水解酶，活性中心含半胱氨酸，屬巰基蛋白酶，應用于啤酒及食品工業。
