網上瘋傳減肥瘦身喝法“可樂搭配咖啡”真能1天瘦1斤嗎？
可樂加咖啡只會給你整得虛弱。可樂會是你骨質流失鈣量，咖啡會抑制黑色素的產生，讓你徹夜難眠。下面小編為大家介紹網上瘋傳減肥瘦身喝法“可樂搭配咖啡”真能1天瘦1斤嗎？ 網上
可樂加咖啡只會給你整得虛弱。可樂會是你骨質流失鈣量，咖啡會抑制黑色素的產生，讓你徹夜難眠。下面小編為大家介紹網上瘋傳減肥瘦身喝法“可樂搭配咖啡”真能1天瘦1斤嗎？
網上瘋傳減肥瘦身喝法“可樂搭配咖啡”真能1天瘦1斤嗎
流言【可樂+咖啡，1天瘦1斤！】材料：可樂1罐，無糖咖啡2勺。做法：將咖啡加入可樂中搖勻即可使用。瘦身喝法：每餐前喝1罐，或者餓時當開水飲用。效果：可樂+咖啡能阻斷70%的米飯及面食的吸收，使得無條件均衡飲食的你照耀瘦的漂亮，1天瘦1斤絕對沒問題！
真相可樂中含有大量的糖，不可能有利于減肥。這些東西也不會增加飽腹感，咖啡因還會加快代謝，只會越喝越餓。
論證
首先可樂中含有大量的糖，不可能有利于減肥。這些東西也不會增加飽腹感，咖啡因還會加快代謝，只會越喝越餓。
“可樂+咖啡能阻斷70%的米飯及面食的吸收”這個70%是怎么統計出來的？就算是真的，還不如每餐吃原來30%的量，既省錢又節約糧食。
“餐前喝一罐”——就算喝水，也能占據胃容量，沖淡胃酸，降低食欲，所以完全沒必要為了這個去喝可樂。
最后，還有最重要的，碳酸飲料喝多了是會引起牙齒酸蝕的，咖啡喝多了也可能引起牙齒變色，不要為了減肥犧牲牙齒。
