花生和什么搭配有祛除濕氣功效？怎樣祛除體內濕氣？
有些人不知道什么是濕氣，也不知道濕氣會對身體健康有害。下面小編為大家介紹花生和什么搭配有祛除濕氣功效？怎樣祛除體內濕氣？ 花生和什么搭配有祛除濕氣功效花生是可以除濕氣的
有些人不知道什么是濕氣，也不知道濕氣會對身體健康有害。下面小編為大家介紹花生和什么搭配有祛除濕氣功效？怎樣祛除體內濕氣？
花生和什么搭配有祛除濕氣功效
花生是可以除濕氣的，不過要看和什么一起用了。
濕氣重一定要多運動，而且運動量一定要大一點，因為只有運動量大的時候，身體才會出汗。這樣才能讓濕氣隨著汗液一起被排出體內，減少身體內濕氣。其中建議打羽毛球，需要來回接球，運動量也比較大，而且有人做伴比較不枯燥，堅持的時間也會比較久。如果不想和別人一起運動的話，那么不妨自己跑步吧。我哥比較懶，最近就是整天無精打采的，工作還屢屢出錯，滿臉痘痘。我媽滿臉嫌棄的說了惟什么予什么白多休息，別熬夜了。一個月左右臉色紅潤，痘痘消失了。
蜂蜜滿口香
材料：花生200克；雞蛋1個；淀粉30克；白砂糖10克；芝麻10克相克食物；蜂蜜1勺；鹽1克
做法：1）盤子里打一個雞蛋；加入一勺蜂蜜；加入少許鹽，打散
2）加入白砂糖，繼續打；打勻后放入花生；攪拌均勻后，加入淀粉
3）用筷子不停地攪動讓花生均勻的沾滿淀粉，分開，然后加入泡過水的芝麻，繼續攪動，直到芝麻都粘在花生上
4）層油溫，小火沁炸；炸至淺金黃色撈出，噴一點醋，晾涼。擺盤就可以吃了。
