紅茶哪些人群不建議飲用？空腹喝會誘發(fā)貧血癥嗎
紅茶當中含有咖啡因，它可以醒腦、提神、抗疲勞。很多人都會飲用，下面小編為大家介紹紅茶哪些人群不建議飲用？空腹喝會誘發(fā)貧血癥嗎？ 紅茶哪些人群不建議食用6歲以下的小孩不建
紅茶當中含有咖啡因，它可以醒腦、提神、抗疲勞。很多人都會飲用，下面小編為大家介紹紅茶哪些人群不建議飲用？空腹喝會誘發(fā)貧血癥嗎？
紅茶哪些人群不建議食用
6歲以下的小孩不建議食用紅茶，會損傷孩子的腸絨毛，不利于孩子的腸胃健康。 3、不建議孩子喝紅茶飲料，面上賣的茶飲料盡量少喝，添加劑太多。飲料中添加劑太多，食用會損傷孩子的健康。
青春期的少女不宜喝紅茶，食用可能會導致缺鐵性貧血，還會加重心腎負擔。
紅茶不宜空腹食用，最佳食用時間是飯后一小時。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。
腸胃不好的孩子不宜喝紅茶，食用不利于腸胃健康。
