懷孕期間吃桃子都有哪些好處？孕婦吃桃子注意事項？
桃子上市的季節，水蜜桃、油桃、毛桃、蘋果桃，各種各樣的桃子都出來啦，很多女性朋友都喜歡吃桃子，下面小編為大家介紹懷孕期間吃桃子都有哪些好處？孕婦吃桃子注意事項？ 懷孕期
桃子上市的季節，水蜜桃、油桃、毛桃、蘋果桃，各種各樣的桃子都出來啦，很多女性朋友都喜歡吃桃子，下面小編為大家介紹懷孕期間吃桃子都有哪些好處？孕婦吃桃子注意事項？
懷孕期間吃桃子都有哪些好處
孕婦是可以吃桃子的，我們來看看孕婦吃桃子都有哪些好處呢？
防止貧血，預防便秘
桃子的營養價值很高，富含鈣，磷，蛋白質，脂肪，糖，鐵等營養成分，特別是鐵和果膠的含量很高，孕婦吃桃能治療貧血，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
補充維生素
桃子含維生素C和B等，孕婦吃桃子可以補充維生素。
緩解孕期水腫
桃子中含有豐富的鉀元素，但含鈉少，對水腫能產生緩解作用。很多孕婦到孕晚期都下肢浮腫，每天可吃適量的桃子緩解。
降低血壓
很多孕媽媽患有高血壓妊娠癥，可以吃點桃子來降低血壓。
生津潤腸，預防便秘
吃桃子可以促進胃腸蠕動，促進排便，預防便秘。
桃子屬于性溫水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特的功效，有低血糖，肺病，虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
孕婦吃桃子注意事項
未成熟的桃子不能吃，增加孕婦腸胃負擔，引起腹痛，腹脹。
即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用過多會導致胎動不安，嚴重者還會引起流產。
爛了的桃子孕婦不要吃。
糖尿病孕婦患者，血糖過高者不要食用。
