上火與維生素B2有何關系？缺乏維生素B2的人容易得癌癥嗎
維生素B2是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質，下面小編為大家介紹上火與維生素B2有何關系？缺乏維生素B2的人容易得癌癥嗎？ 上火與維生
維生素B2是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質，下面小編為大家介紹上火與維生素B2有何關系？缺乏維生素B2的人容易得癌癥嗎？
上火與維生素B2有什么關系
辣椒、羊肉、白酒等熱性食物進入人體后，會擴張毛細血管，加速血液的流動，而這會加速維生素B2的消耗，就像人跑步時肯定要比走路消耗更多的氧氣一樣。維生素B2被快速消耗而又得不到補充，于是就會產生牙齦腫痛、肛門肌肉充血腫脹等上火癥狀，只要馬上服用足量的維生素B2，這樣癥狀會很快消失。當然，吃一些涼性的食物如西瓜等，能中和身體中的熱性，也有一定的效果，但最根本的因素還是維生素B2。
流行病學認為癌癥具有遺傳性，這其實是個錯誤的結論。真正的原因是，父母與子女在飲食結構上具有高度相似性，父母愛吃辣的，經常上火，處于缺乏維生素B2的狀態，那么子女也必定愛吃辣的，也會缺乏維生素B2,即使子女以后與父母分開了，他(她)的飲食習慣也會保留下來，所以，與父母得相同的病就不足為奇了。
為什么常吃五谷雜糧的人不易得癌癥呢?現在你應該明白了吧，其實是五谷雜糧中(主要在皮、殼上)所含的維生素B2起了作用，如果把皮和殼都去除了，效果就會大打折扣。有些人常吃復合維生素，認為自己不會缺乏維生素B2,實際上，復合維生素中所含的B2遠遠不能滿足人的日常需求，必須單獨補充維生素B2。
