20歲男生吃哪種保健品好？推薦幾款適合20歲男生的保健品
說到保健品，一般都是女性和中老年人吃的比較多，但其實男士們也需要吃保健品，對于20歲的男生來說，也是需要的。今天小編就給大家推薦幾款適合20歲男生吃的保健品，一起來看看吧！1.Swisse
說到保健品，一般都是女性和中老年人吃的比較多，但其實男士們也需要吃保健品，對于20歲的男生來說，也是需要的。今天小編就給大家推薦幾款適合20歲男生吃的保健品，一起來看看吧！
1. Swisse復合維生素
功效：緩解壓力 提供能量 保持活力
swisse的這款成分更全面一點，有很多男生比較喜歡的薄荷味，并且swisse針對性別年齡段 配方會有調整來迎合需求。所以女生可以吃女版，送長輩買50+歲版，男生就可以吃男版。
2.Blackmores濃縮魚油
功效：補充omega3
對于干性皮膚的男生來說，平時常常干燥起皮，想補充一下omega3這個主要存在魚里的不飽和脂肪酸，從而讓皮膚沒那么干燥。這個濃縮魚油的omega3含量要比普通魚油的高，隔三差五的吃，洗完臉有感覺到皮膚不會有以前那么干燥。
3.Healthy care Mega B 維生素b族
功效：緩解焦慮 保持皮膚健康
這個是常熬夜趕作業和起痘的朋友可能都需要的東西。 維生素b能緩解焦慮，給予身體能量，而且對長痘有抑制的作用。很多人不敢說，味道真的有一點難聞，是小時候吃的21金維他那股味道，但是吃多了就習慣了。
