學(xué)生黨減肥吃哪種代餐粉好？推薦幾款適合學(xué)生黨的代餐粉
對(duì)于學(xué)生黨們來(lái)說(shuō)，過(guò)完節(jié)大家肯定囤了不少膘，要?jiǎng)?lì)志開(kāi)始減肥辣，可是不吃飽哪有力氣減肥，今天小編就給大家推薦幾款適合學(xué)生黨的代餐粉，一起來(lái)看看吧！植物益生元青汁
對(duì)于學(xué)生黨們來(lái)說(shuō)，過(guò)完節(jié)大家肯定囤了不少膘，要?jiǎng)?lì)志開(kāi)始減肥辣，可是不吃飽哪有力氣減肥，今天小編就給大家推薦幾款適合學(xué)生黨的代餐粉，一起來(lái)看看吧！
植物益生元青汁
青汁添加了奶粉和植物益生元，幫助通便潤(rùn)腸，比純青汁好喝多了。一條的熱量只有38大卡，也是低卡好物！大家最好早上空腹喝，對(duì)便秘效果很好。可以直接用60度以下的水沖或者拌酸奶一起吃，抹茶味滿滿，加蜂蜜調(diào)味更好喝。青汁屬于膳食纖維，要多喝水才利于吸收呦～
紅豆薏米粉
一桶有600克，性價(jià)比很高。好多人胖是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太大了，濕氣大頭發(fā)容易出油，容易疲憊無(wú)力，而紅豆和薏米都是祛濕的好物。里面有菊粉、紅棗干和蘋(píng)果干，去火、中和薏米的寒氣der，這個(gè)粉質(zhì)很細(xì)膩，含糖量不高，適合減肥的大家。
魔芋代餐粉
里面料很足，有紅棗粒、提子干、燕麥片、紫薯片，聞起來(lái)很香，而且紫紫的很夢(mèng)幻。里面魔芋和圓苞車(chē)前子熱量低，飽腹感強(qiáng)，有助于腸道蠕動(dòng)，幫助排泄廢物。一袋才104大卡，和一根香蕉的熱量差不多，真是減肥必備了。可以用水或奶粉沖，甜甜的巨好喝！還沒(méi)有任何罪惡感，一定要嘗一嘗！
