啤酒中有哪些營養物質？能夠增強人體免疫力嗎
啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料，啤酒肚，容易漲肚實際上我們誤會啤酒的，下面小編為大家介紹啤酒中有哪些營養物質？能夠增強人體免疫力嗎 啤酒中有哪些營養物質首先，
啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料，啤酒肚，容易漲肚實際上我們誤會啤酒的，下面小編為大家介紹啤酒中有哪些營養物質？能夠增強人體免疫力嗎
啤酒中有哪些營養物質
首先，啤酒中含有非常多的維生素，其中B族維生素的含量較多，另外維生素A、D、E的含量也不少，對于增強體質和皮膚健康都有很好的促進作用。
其次，啤酒中還含有蛋白質及糖類，這其中就包括蛋白質的水解產物氨基酸和肽，糖類主要有葡萄糖和麥芽糖及麥芽三糖。當人體疲勞的時候適量的飲用一點啤酒會感覺到疲勞得到緩解的情況就是這些糖類得到了快速的補充。
第三個是無機離子，主要有鈉、鉀、鈣、鎂、鋅、硅、磷等，這些無機離子對于人體的正常運作以及維持正常代謝起到了很大的幫助。
第四個就是抗衰老物質，啤酒中的多酚及類黃酮等物質具有一定的抗氧化作用，例如酚酸和香寶酸等就是有較好的抗氧化作用，可以預防心血管系統疾病的發生。
