吃了菠蘿蜜核會(huì)有什么后果？推薦3種簡單的菠蘿蜜子吃法
菠蘿蜜是一種有點(diǎn)特別的熱帶水果，有著濃郁獨(dú)特的香甜氣息。下面小編為大家介紹吃了菠蘿蜜核會(huì)有什么后果？推薦3種簡單的菠蘿蜜子吃法 吃了菠蘿蜜核會(huì)有什么后果吃了菠蘿蜜核不會(huì)
菠蘿蜜是一種有點(diǎn)特別的熱帶水果，有著濃郁獨(dú)特的香甜氣息。下面小編為大家介紹吃了菠蘿蜜核會(huì)有什么后果？推薦3種簡單的菠蘿蜜子吃法
吃了菠蘿蜜核會(huì)有什么后果
吃了菠蘿蜜核不會(huì)有什么后果，它的主要成分就是淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪，本身就是可以食用的，煮熟后吃起來味道很像板栗。
很多人喜歡吃菠蘿蜜，它有促進(jìn)消化、清理腸胃、消除水腫、輔助治療感冒等諸多功效，是一種營養(yǎng)功效較好的熱帶水果。但是我們吃菠蘿蜜的時(shí)候，經(jīng)常把里面的核扔掉了，其實(shí)核也是可以吃的，無論蒸煮、清燉，還是燒鹵、煎炸，都別具風(fēng)味。
推薦3種簡單的菠蘿蜜子吃法：
1.鹽水煮：將菠蘿蜜子清洗干凈，放到鍋里加適量的水，再加少許鹽開始煮，20分鐘左右就可以關(guān)火了。如果喜歡口感偏軟一點(diǎn)的，還可以多煮幾分鐘。
2.小火炒：首先去掉菠蘿蜜核外面的黃色軟膜，然后放到水里煮熟，再撈起來用小火慢炒，保證炒熟即可。等吃的時(shí)候再剝掉菠蘿蜜核的外殼，就像吃板栗一樣。
3.煲湯吃：將菠蘿蜜核洗干凈，煲湯或煲粥的時(shí)候加入適量，等湯燉好可以喝湯吃核，味道非常鮮美。
