冰糖吃多了會有什么危害？會不會導致上火？
冰糖是中國傳統的食品,是由白砂糖通過溶解再結晶而成的。下面小編為大家介紹冰糖吃多了會有什么危害？會不會導致上火？ 冰糖吃多了會有什么危害？現在大多數人接觸到的無色冰糖并
冰糖是中國傳統的食品,是由白砂糖通過溶解再結晶而成的。下面小編為大家介紹冰糖吃多了會有什么危害？會不會導致上火？
冰糖吃多了會有什么危害？
現在大多數人接觸到的無色冰糖并沒有冰糖原本該有的藥性，因為其在生產過程中只保留其甜味元素，絕大多數有益成分已隨著濾除雜質時流失掉了，“水至清則無魚”，因此，這類冰糖吃多了的危害，其實也就是普通糖的危害。內熱、中滿、痰濕、損齒。
內熱也就是上火。糖進入人體后會搶占體液資源，人體需要的正常體液不足，即中醫所說的陰津損傷，導致產生虛火。
中滿是指食滯，這包括兩方面，一是食欲不振，二是消化道黏膜損傷。對一般健康人來講這不算特別嚴重的問題，但是對雖然不是糖尿病，但血糖尿糖偏高的人來說，很可能造成維生素A的缺乏，情況就比較不妙了。
糖是會助痰濕的，即，不僅使人肥胖，還會增加代謝負擔。
損齒就很好理解了，容易形成齲齒嘛。
至于帶有藥性的“正經的”冰糖，也不可以多吃。正因為它還存在一定藥性，吃多了的話，除了會有一般糖類產生的副作用，還會有其他壞處。
傷肺。所謂“過猶不及”，冰糖有清潤作用，少吃的話能潤肺，但吃多了卻會造成氣短、咳逆倚息，咳嗽不止。
傷肝。冰糖本身是沒有毒的，但是，這樣的冰糖在保留有益成分的同時，也會殘留一些雜質，這些雜質進入人體，首當其沖受害的就是肝了。
——也因此，其實提純過度的冰糖也有它的好處，提純不那么厲害的冰糖雖功效更佳但也可能有些壞處，所以說，事物都有兩面性，古人誠不欺我。
