煮山楂蘋(píng)果水有哪些功效作用？用什么鍋煮能保留營(yíng)養(yǎng)？
山楂蘋(píng)果水的做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)美味，下面小編為大家介紹煮山楂蘋(píng)果水有哪些功效作用？用什么鍋煮能保留營(yíng)養(yǎng)？ 煮山楂蘋(píng)果水有哪些功效作用山楂、蘋(píng)果都是酸中帶有甜味，喝了一起煮出
山楂蘋(píng)果水的做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)美味，下面小編為大家介紹煮山楂蘋(píng)果水有哪些功效作用？用什么鍋煮能保留營(yíng)養(yǎng)？
煮山楂蘋(píng)果水有哪些功效作用
山楂、蘋(píng)果都是酸中帶有甜味，喝了一起煮出來(lái)的水，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化的作用，特別是在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，喝上一杯山楂蘋(píng)果水，能很快消除油膩感。容器----盡量選擇砂鍋，要么是養(yǎng)生壺，盡量不要用鐵鍋。因?yàn)闊o(wú)論是山楂，還是蘋(píng)果，里面都富含大量的有機(jī)酸，這種酸一旦遇到鐵，就會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，所以盡量選擇砂鍋煮山楂蘋(píng)果。
食材：蘋(píng)果、山楂；將山楂去核去締；把蘋(píng)果去皮、去把、去核洗凈，切成塊；鍋里放入適量的水；先放入洗凈的山楂后放入蘋(píng)果；用中小火煮十五分鐘裝入碗中即可食用。
提示：
1.放入適量的水煮十五分鐘即可；
2.在吃的時(shí)候還可加入冰糖、蜂蜜等口感會(huì)更好；
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