荷葉茶喝熱的還是冷的？荷葉茶喝了會拉肚子正常嗎？
一說起減肥，人們想到的減肥茶前三名中，一般都有荷葉茶，下面小編為大家介紹荷葉茶喝熱的還是冷的？荷葉茶喝了會拉肚子正常嗎？
一說起減肥，人們想到的減肥茶前三名中，一般都有荷葉茶，下面小編為大家介紹荷葉茶喝熱的還是冷的？荷葉茶喝了會拉肚子正常嗎？
荷葉茶喝熱的還是冷的
熱著喝。
荷葉為涼性食物，有利水的作用，可以用來減肥，尤其是貼水荷葉減肥效果會更好。
熱著喝人體是比較好吸收的，如果涼著喝避免不了得用人體的五臟六腑來暖，這對臟腑來說是有一定刺激的。
荷葉茶喝了會拉肚子正常嗎
首先正確的喝荷葉茶是不會造成腹瀉拉肚子的，荷葉是一種天然的食材，一般不會有什么副作用，但是有些人可能會因為體質的關系不適與喝荷葉茶，這部分人就要慎喝荷葉茶。
