孕婦鈣片要吃到幾周？市面上什么孕婦鈣片比較好？
孕婦吃什么喝什么都是非常講究的，也是非常重要的，下面小編為大家介紹孕婦鈣片要吃到幾周？市面上什么孕婦鈣片比較好？孕婦鈣片要吃到幾周？關于鈣片要吃到幾周沒有具體的時間，但不建
孕婦吃什么喝什么都是非常講究的，也是非常重要的，下面小編為大家介紹孕婦鈣片要吃到幾周？市面上什么孕婦鈣片比較好？
孕婦鈣片要吃到幾周？
關于鈣片要吃到幾周沒有具體的時間，但不建議一直吃到生寶寶，基本上寶媽到醫院產檢后，醫生會在孕中期建議寶媽去買鈣片吃，因為這個時間段是胎寶寶骨骼生長發育最快的階段，日常的飲食無法滿足寶寶對鈣質的需求，所以需要寶媽通過鈣片來及時補充。
建議寶媽聽從醫生的建議看應該吃多久，因為產檢時不定期會給寶媽測骨密度，如果良好的話就不用再接著吃，如果沒有達到標準，那就的繼續服用了，主要看檢查的結果就好，因為身體里某種元素一旦過量對寶寶發育也是沒有任何好處的，所以準媽咪們不要盲目去補充各種維生素。
市面上什么孕婦鈣片比較好？
首先，孕婦是必須要補鈣的，因為日常的鈣攝入量是無法滿足孕期和哺乳期所需的。通常來說，孕早期的鈣攝入量建議維持在600mg左右，進入孕中期則建議維持在800到1000mg的需求量，在最后的幾個月中，則需要增加到1000到1200mg左右，才能滿足孕期的所需。如果中間頻繁地出現腿部肌肉抽搐的情況，可能還需要再增加攝入量。
至于鈣片，鈣爾奇和迪巧，都很便宜，差不多合到1塊錢1片。對了，盡量選擇咀嚼片，因為不容易引起便秘的。
