哪個牌子的護眼臺燈好？適合青少年用的護眼臺燈推薦

不過不少護眼燈為了兼顧柔和燈光和足夠高的亮度，所使用的燈管材質具有高頻閃的特質，對眼睛危害很大，且肉眼很難發覺。所以選購護眼燈已經成了很多家長心中的頭等大事。那么，在挑選護眼燈的時候該注意哪些呢？

什么樣的護眼燈才能真正護眼？

1.照度與均勻度

照度與均勻度分為國A級和國AA級兩個分級，具體根據GB/T 9473-2017《讀寫作業臺燈性能要求》對護眼燈的照度及均勻度做出了要求。兩個分級的區別主要在于亮度的要求不一樣，有些護眼臺燈宣稱達到AAA級，但實際僅有國A和國AA級的標準。

國A級：距離照明范圍的圓心半徑30cm的120°扇形區域內，照度需要為300lx以上，30cm到50cm的扇形區域內需要為150lx以上。

國AA級：距離照明范圍的圓心半徑30cm的120°扇形區域內，照度需要為500lx以上，30cm到50cm的扇形區域內需要為250lx以上。

均勻度則是光源照明光線分布的均勻度，均勻度越接近1便越好，小于或等于3就符合標準。

2.藍光

藍光的波長短，能量是最強的，能夠直接穿透晶狀體直接影響到視網膜。對人的眼睛有很大危害，尤其是兒童青少年的眼瞳還未完全發育，更容易造成不可逆轉的傷害。不過并非所有藍光都有危害，而是達到一定的能量才會有所影響，即使是達到一定能量的藍光，在沒有長時間面對的情況下也不會有過分危害，所以大家不要危言聳聽，也不用過分擔心，只需要在挑選一定要查看是否符合國家RG0無藍光危害標準即可。

3.頻閃

所謂頻閃就是燈光在發光的時并不是一直持續性的發光的，而是以一個極高的速度一幀一幀的閃爍著，在一定頻率內我們肉眼是無法察覺無法識別的，不過即使無法察覺它的頻閃，但頻率過高或過低都會使我們引發視覺疲勞，增加近視率。很多低價劣質燈其實就因為頻閃而導致孩子視力不良！所以我們挑選臺燈時一定需要注意是否具有無可視頻閃。

4.眩光

眩光指的是視野中的亮度不適宜的分布，或者亮度很令人非常不適。而長時間面對眩光不僅會導致視力減退，還會導致視力散光。當我們在使用臺燈時，照射的光線會在桌面或是書本表面上引起的反光都屬于眩光，不僅導致無法集中精神學習，還影響視力。所以在挑選時要注意是否有眩光的情況。

5.顯色

顯色簡單的理解是指在光源下呈現的顏色，顯色指數越好就越能更加直觀感受到色彩好，呈現的顏色就越接近真實顏色。而顯色指數Ra越接近100就越好，還原度以及色彩飽和度都更加豐富。

高品質護眼臺燈推薦：

一．南卡護眼臺燈L1

南卡護眼臺燈L1是今年最收歡迎的護眼燈，搭載了最新的核心技術，以及最高的安全標準，擁有非常高的性價比，許多兒童護眼醫師都十分推薦！有PE自適應智能調光系統、99.3%太陽自然光和多項技術功能，優于國AA標準、Ra98高顯色、醫用級品質等等。

NANK南卡十分專注于護眼效果，所以致力在幫助兒童青少年護眼方面下足功夫，在研發、設計、測試的多個環節中都要邀請了大量眼科專家和光學工程師共同參與，優化300+處細節，研發出可真正實現不傷眼的PE自適應智能調光黑科技，兼容99%的使用場景。

價格十分親民，并且南卡護眼臺燈L1可以說是目前最全面的臺燈，品質非常優秀，上線3個月內就曾多次斷貨。

二．歐普照明 元悅臺燈

歐普照明 元悅的中心照度可以達到1582Lux，有著非常明亮的光照效果，內置63顆燈珠，搭配側發光技術，使得能夠達到國標AA級要求，需要調節光源時也不必進行手動，開啟智能感光功能后便能夠智能增減調節臺燈的亮度，當結束使用后長按開關兩秒就能延時關燈，不用擔心燈光突然熄滅。

三．松下致巡臺燈

松下致巡通過國家CCC和CQC認證，符合國AA的等級，可以放心地使用。 松下致巡選用良154顆松下定制的LED燈珠，LED燈珠鋪陳的間距也根據科學進行配比，能有更大的光照范圍和均勻的光照，打造出大約1.8米的立體式光照。同時也支持智能感光，能根據周圍環境亮度適當調節光源，底座中的觸控條能支持調節亮度和色溫。.

四．好視力H9臺燈

好視力H9使用仿生芯片，使用節律LED光源技術模擬自然太陽光，調節褪黑素分泌，以此來彌補缺少的室外活動光照，光照色彩呈現效果也十分接近太陽自然光，顯色指數達到Ra98，臺燈內部使用微米級導光板、防眩光膜、反光以及散熱組成，光線經過濾光，提供均勻的光照。另外支持智能感光，并可根據室內環境光，智能控制照明亮度，營造出適合學習的室內光環境。