哺乳期可以喝孕婦奶粉嗎？哺乳期喝孕婦奶粉好處？

不管是孕期還是哺乳期，都需要補充大量的營養物質，下面小編為大家介紹哺乳期可以喝孕婦奶粉嗎？哺乳期喝孕婦奶粉好處？

哺乳期可以喝孕婦奶粉嗎

從十月懷胎到一朝分娩，作為媽媽，每天的生活重心就從滿足胎兒的營養需求轉移到滿足嬰兒的營養需求。為了讓寶寶吃到充足且營養的母乳，絕大多數新手媽媽每天的飲食原則就兩個字“催奶”，每餐大魚大肉高蛋白，每天催奶湯水喝不停。而有的媽媽選擇繼續喝的孕婦補充營養，這種做法真的正確嗎？

孕期準媽媽除要滿足自身的營養需求外，還需攝入胎寶寶成長發育所需的營養素，營養素的種類和攝入量都要足夠，通過日常飲食包括飲用鮮奶都是很難攝入全面而豐富的胎兒發育所需營養素的。因此，建議準媽媽在孕期要喝富含鐵、鋅、鈣等成分的孕婦奶粉，早一杯、晚一杯，從剛剛懷孕一直喝到寶寶出生。孩子出生后，很多媽媽會有疑問：我生完寶寶了，還要喝孕婦奶粉嗎?營養學家認為哺乳媽媽也應喝孕婦奶粉，孕婦奶粉有助于提高奶水的營養價值并幫助下奶。每年的8月1日至7日為“世界母乳喂養周”，在這里我也想呼吁全天下的媽媽，請盡可能堅持母乳喂養。想要通過母乳喂養更好的為寶寶輸送營養，建議順產產婦在分娩24小時后就開始喝孕婦奶粉，剖腹產的產婦在48小時后(排氣后)再開始喝。哺乳期喝孕婦奶粉應早、中、晚各一杯。

哺乳期繼續喝孕婦奶粉的5大益處

1、孕婦奶粉營養全面，富含蛋白質、鐵質、鋅質、鈣質、維生素B12等多種營養素，可以均衡補充哺乳期媽媽需要的營養和能量，媽媽吸收好，母乳營養也更全面;

2、孕婦奶粉特有的SoftTummy蛋白優化配方，保留更多天然小分子蛋白，讓營養更易被哺乳媽媽吸收，幫助哺乳媽媽“產出”高質量的母乳;

3、孕婦奶粉含有的活性DR10TM乳雙歧桿菌，能幫助哺乳媽媽建立健康的消化系統和有益菌的平衡，有助于營養的充分吸收;

4、孕婦奶粉富含膳食纖維，有助于哺乳媽媽維持正常的腸道功能，增強消化功能;

5、孕婦奶粉中的益生元和益生菌有助于哺乳媽媽的腸道健康，能夠有效的調理胃腸道的正常菌群，幫助消化，減少便秘。