什么品牌的鮮牛奶比較好?給小孩兒喝的?
超市里兒童牛奶
超市里兒童牛奶扎堆,各大品牌紛紛推出各種口味的兒童牛奶,也非常收到小孩子的青睞。因為其口感更好,寶寶更愛喝。
其實,兒童牛奶中添加了糖、香精,而營養成分卻微乎其微,根本起不到補充作用。
那么問題來如何為寶寶們挑選適合的牛奶呢

一看蛋白質含量
挑選牛奶第一要看其蛋白質含量,越高就越好。芽芽媽提醒一下,如果蛋白質含量低于2.3克,就肯定不是牛奶而是飲料了。
二看脂肪含量
對于3歲以下的孩子來說,脂肪的需求量比較高,應該喝全脂牛奶;超過3歲如果沒有肥胖問題,仍然可以繼續喝全脂牛奶,當然也可以選擇低脂牛奶。
三看碳水化合物含量
牛奶中的碳水化合物主要指糖類,也叫乳糖。一般奶里面乳糖含量越高,味道越甜。但如果乳糖含量高,而蛋白質不高的就不能算牛奶了,只能算乳飲料,是不建議選擇的。
四看性價比
說到性價比,同一品牌同一種類的牛奶雖然營養參數都相同,但就因為包裝和保質期的不同也會導致價格相差很多。所以追求性價比的麻麻可以選擇袋裝巴氏奶,追求口感和保存時間的麻麻可以選擇盒裝。