尼米舒睡眠貼真的有效嗎？尼米舒睡眠貼會(huì)有依賴嗎

失眠許久,之前吃過碧維斯的睡眠軟糖改善睡眠沒什么用，直到遇見了尼米舒睡眠貼。下面小編為大家介紹尼米舒睡眠貼真的有效嗎？尼米舒睡眠貼會(huì)有依賴嗎

尼米舒睡眠貼真的有效嗎

這個(gè)尼米舒睡眠貼，貼了幾天褪黑素慢慢分泌正常之后，躺在床上沒幾分鐘就困的睜不開眼，而且到現(xiàn)在已經(jīng)停用了快一個(gè)月了，還是能睡的好好的真很值！睡眠不好或者入睡困難的姐妹們可以嘗試下這個(gè)，晚上睡覺之前貼在耳朵后面就好了，別的沒有什么注意的，唯一的一點(diǎn)就是見效有些慢，不過后期效果持久，有睡眠苦惱可以把尼米舒提上日程了

有段時(shí)間晚上不管怎么著都要翻滾到一兩點(diǎn)才能睡的著，白天又要爬起來工作真的渾身難受，這個(gè)尼米舒貼個(gè)五六天，褪黑素慢慢分泌正常了生物鐘也就正常了，現(xiàn)在都是十點(diǎn)鐘躺倒床上，半個(gè)鐘頭就睡著了，早上鬧鐘響了立馬就能起床。本人是貼了四五天之后效果才慢慢出來的，貼上這個(gè)半個(gè)多小時(shí)之后那種很自然的困意就上來了，根本不想玩手機(jī)，眼睛一閉就睡著了。

尼米舒睡眠貼會(huì)有依賴嗎

這個(gè)尼米舒睡眠貼包裝挺簡(jiǎn)約的，一盒有十袋，一袋里面是兩貼，左右耳朵各一貼，一共可以貼十天。本人是兩個(gè)月前開始貼的這個(gè)，之前差不多一年都在斷斷續(xù)續(xù)的失眠，貼尼米舒了大半個(gè)月，失眠情況就有了很大改善。味道聞起來是一股淡淡的橘子香很舒服，比之前買的那個(gè)助眠香薰的味道好太多了。堅(jiān)持貼了四五天之后，睡眠質(zhì)量開始嗖嗖上升，躺在床上一天比一天睡的快了，而且晚上也不像之前那么容易醒，夢(mèng)也很少做了。

尼米舒睡眠貼貼了七天之后中間有停3天，那三天也沒有說睡不著，也都是半個(gè)小時(shí)左右睡著的，后面是又貼了7天，然后到現(xiàn)在停了有兩個(gè)多月了，完全ok，到點(diǎn)就困躺下就能睡著，不再像之前那樣翻來覆去三四個(gè)小時(shí)都睡不著了。感覺這個(gè)沒啥缺點(diǎn)，如果非要說一點(diǎn)的話那就是見效比較慢吧，貼幾天之后才能感覺到效果。昨天晚上沒貼，也依舊是睡的好好的。