肩頸痛能不能用按摩器？按摩器使用有什么注意事項？
肩頸疼痛是現代人的通病，很多人會選擇買按摩器，很多人就在問：肩頸痛能不能用按摩器？按摩器使用有什么注意事項？想要了解的你可以看看小編的介紹哦！有些人經常感覺到腰部、頸部疼痛，而為了方便，會通
肩頸疼痛是現代人的通病，很多人會選擇買按摩器，很多人就在問：肩頸痛能不能用按摩器？按摩器使用有什么注意事項？想要了解的你可以看看小編的介紹哦！
有些人經常感覺到腰部、頸部疼痛，而為了方便，會通過使用按摩器來緩解。但是是否選擇使用按摩器是需要慎重考慮的。一方面是因為按摩器不能模仿所有的手法，另一方面是按摩器緩解多種原因引起的疼痛，但可能會導致嚴重的后果。
按摩器主要有人手操作的簡易按摩器和全自動的按摩器。前者可分為電動、電磁。而后者是由交流電驅動的。按摩器只能模仿手法中的一到兩種，與按摩師的推拿手法比起來，相對單一，以及存在局限性。簡單的按摩器只能模仿振動、按壓手法、叩擊、按揉手法等其中的一到兩種。而按摩椅主要是擠壓類手法或者配合振動手法。按摩師的手法技巧有6種，包括擺動、摩擦、振動、擠壓、叩擊、運動關節。
另外，盲目的使用按摩器可能會導致嚴重的后果。引起腰部頸部疼痛的原因有很多。若是在不了解病因以及是否合適使用按摩的情況下使用，雖然可以達到緩解的目的，但是這這是表現，可能會引起其他副作用。
因此，在使用按摩器的時候需要注意按摩的力度、時間等問題。首先需要考慮是否可以使用按摩器。例如：急性扭傷、挫傷，且伴有皮下淤血、腫脹等癥狀者，在第一天不可使用。若是伴有紅腫熱，也是不適合使用的。適合使用按摩器的情況有關節、肌肉有粘連、勞損，或肌肉較厚的部位，如腰、大腿、小腿后側等。
再者，按摩的時間、強度需要做適當的調整。時間可以慢慢增加，但是起始階段的按摩時間不可太長，強度不可太大。是否增加時間注意看疼痛是否減輕。
總結一下，緩解腰部疼痛的方法有很多，比較方便的方法是使用按摩器。但是，能否使用按摩器是需要慎重考慮的，這與引起疼痛的原因有關。使用按摩器存在局限性，若是通過按摩來緩解，不妨讓按摩師進行手法按摩，效果會好些。
