夏季艾柱艾灸是不是更容易上火？如何辨別艾柱優(yōu)劣
艾柱種類很多,品牌也很多的,下面小編為大家介紹夏季艾柱艾灸是不是更容易上火？如何辨別艾柱優(yōu)劣 夏季艾柱艾灸是不是更容易上火夏季并不會因為天氣炎熱而比平時更易上火。人體陽
艾柱種類很多,品牌也很多的,下面小編為大家介紹夏季艾柱艾灸是不是更容易上火？如何辨別艾柱優(yōu)劣
夏季艾柱艾灸是不是更容易上火
夏季并不會因為天氣炎熱而比平時更易上火。人體陽氣與自然界生物的陽氣相應，生于春、旺于夏、收于秋、藏于冬，三伏艾灸，順應天時，是一種天人合一的自然療法。三伏艾灸，只要操作得當，不僅不容易上火，而且更有利于藥性的快速滲透，是一年中艾灸的絕佳時機。
做完艾灸，每個人或多或少都有些反應。艾灸后上火，是很多人都會有的表現，癥狀為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈、咽痛、發(fā)熱、便秘等。產生上火的主要原因是：正常人體陰陽都是平衡的，而艾灸激發(fā)了人體陽氣，灸后體內陰陽暫時被打破，陽氣上延，身體上表現為“上火”的癥狀。
艾灸出現上火時，大家不用擔心，這是正常的艾灸表現。此外，在艾灸的時候，如果艾灸的灸量過猛，也會出現“上火”的現象，那么在艾灸的時候，就要掌握好灸量，以免加重上火。
1.如果上火比較嚴重，那么可以稍停灸1天，待平復后再進行艾灸；如果上火不是很嚴重，可以繼續(xù)艾灸，待身體適應后上火現象也就自然消失了。
2.飲食上保持清淡，少吃辛辣刺激的食物，多喝溫水，可以吃一些苦瓜、綠豆粥、蓮子湯（不去蓮心）等清熱降火的食物。
3.艾灸太溪穴、照海穴、涌泉穴，引水上行，引火下行；艾灸三陰交穴上下調達，滋陰健脾益肝腎。
如何辨別艾柱優(yōu)劣
1、看艾絨的色澤：好的艾絨呈土黃色，夾極少量的綠色，黑色莖稈細小顆粒。而劣質的艾絨呈青色，青黑色，莖稈顆粒很大，很多。
2、聞艾絨的氣味：品質好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻，品質差的艾絨味道很濃且刺鼻，更差的艾絨還有霉味。
3、摸摸艾絨的質感：好的艾絨摸起來柔軟細膩，而差的艾絨手感很粗糙。好的艾絨容易抱團，即使把包裝紙撕掉，也不會完全散掉。而差的艾絨把包裝紙一撕掉就會散落。
4、感覺的火：好火力柔和不烈，滲透力強。差的火剛烈，滲透力不強，易有灼痛感。
5、看燃燒速度：比例高的由于艾絨細膩蓬松，相對低比例的雜質要少很多很多，所以高比例的燃燒速度比例低的要快 。
這點，經常被很多人誤解，認為這燒的速度太快了，不耐用。殊不知，耐燒的效果比不耐燒的效果差不少，我們做艾灸的目的不就是想達到治病，養(yǎng)生的功效嗎。就好比一個純正的棉花團，一個夾雜了石子，沙粒的棉花團。兩個一起燃燒，肯定是純正的棉花團燒的快了。
6、看燃燒后的灰燼：品質好的燃燒后的灰燼是灰白色的，摸起來細膩柔滑，不容易散落，而品質差的燃燒后的灰燼是黑灰色，四處散落，摸起來粗糙有顆粒！
