什么牌子的蛋白粉好？蛋白粉哪里有賣？好營養就在你身邊

現在許多都市白領身體都有亞健康的狀態，表面上看起來似乎沒有什么毛病，但是事實上，經常是做一會工作就沒有精力、睡眠不足、食欲減退，或者是一換季、一著涼就容易感冒。各種小問題層出不窮。其實，這都是因為上班族平時太忙，一日三餐也常常用外賣解決，從而導致蛋白質攝入不足而引起的免疫力下降。

外賣雖然營養不全面，但是勝在方便快捷，這也是為什么都市白領會選擇吃外賣的原因。這種狀況難以一下子改變，因此，可以選擇蛋白粉這種膳食營養補充劑來額外補充蛋白質。蛋白粉是通過提純的蛋白進行復合加工制成的富含優質蛋白質的粉末，可以為缺乏蛋白質的人群補充優質蛋白質，更加利于人體吸收和利用。

對于都市白領來說，什么牌子的蛋白粉好呢？從哪里購買蛋白粉才比較靠譜？

首先，要選用蛋白質質量高、含量高的蛋白粉。都市白領本身已經非常忙了，食用蛋白粉時便要選用盡量方便的牌子。蛋白質質量高、含量高的蛋白粉，可以大大減少每日食用的量以及次數，同時也能充分發揮出蛋白粉的作用。

另外，要選擇知名品牌所生產的蛋白粉。大牌子對蛋白粉的品控更嚴格，也會令消費者對產品質量以及安全性更加放心。同時，知名品牌的蛋白粉購買也相對方便，可以直接從官網上、各大藥店或者電商平臺旗艦店就可以買到了。

在這里推薦一下湯臣倍健蛋白粉。湯臣倍健蛋白粉采用的是動植物雙蛋白配方，乳清蛋白精選自新西蘭全球公認的黃金奶源帶，植物蛋白來自東北非轉基因大豆蛋白，合理配方，大豆蛋白與乳清蛋白相互作用形成關鍵簇，促進氨基酸的高效利用，發揮雙蛋白的疊加優勢營養價值更趨完美，在人體中消化率可達90%以上。此外，湯臣倍健蛋白粉蛋白質的質量也非常高，在評判蛋白質優劣時常常使用蛋白質的功效比值（PER）來衡量蛋白質的質量，PER高于2即可認為是高質量蛋白。研究表明，湯臣倍健蛋白粉PER為2.22，完全符合高質量蛋白的標準。

身體出現亞健康狀態不用怕，每日一勺湯臣倍健蛋白粉，助你調整飲食，補充優質蛋白，提高自身免疫力！