防藍光護眼臺燈哪個牌子好？2022護眼燈315合格產品

央視315打假日過去一段時間了，據了解，某一期的檢測中得知，抽查市面上73款護眼臺燈，合格率還不到20%，兒童跟青少年近視的人數越來越多，學業繁重，家長紛紛給孩子購置一些護眼臺燈，學習專用桌，矯正坐姿等，那我就講我擅長的護眼臺燈，我經常在網上刷到不懂得如何買護眼臺燈的家長們，我都替孩子擔憂，如果長期使用不合格的臺燈，對眼睛造成的視力損傷是不可逆的，作為資深的近視用品大戶，來給大家普及一下有關護眼臺燈的知識吧！

合適的護眼臺燈，確實可以緩解眼部疲勞，也能可以預防近視。那我們該怎么選呢？我將挑選護眼臺燈注意的參數指標告訴大家，也把常見的熱門品牌找出來了。

目錄：

一．護眼臺燈到底有沒有用？

二．護眼燈國家A級和AA級有什么區別？

三．護眼臺燈的參數指標及如何測試？

四．挑選十余款熱門護眼臺燈

五．總結

我也挑選十幾款臺燈，內容有點多，趕時間的家長可以直接抄作業，我精心挑選了三款，閉眼可買的護眼臺燈。

推薦第一款：南卡護眼臺燈L1

價格：399元

解決亮度不適的痛點，光照非常柔和細膩，兼具千元級別的護眼燈才有的功能，首推這款！南卡獨創PE智能調光技術，根據使用場景和環境亮度，自動調節燈光亮度，解決了孩子學習什么色溫合適的痛點；獨創面光源＋微米級點射式柔光板＋三層漫射，光線柔和度提升了38%，讓光線照射范圍更廣且細膩柔和。

南卡做到接近滿分顯色指數Ra98，高度還原物體真實色彩，符合國家RG0標準，無藍光危害，無可視頻閃，整燈都是零污染環保烤漆工藝健康安全好光源。

推薦第二款：歐普照明 元尊臺燈

價格：549元

全燈都是用紫芯LED全光譜，減少藍光成分，減少對眼睛的傷害，提高用眼舒適度。

元尊臺燈內置84顆高品質燈珠，導光板＋擴散板，讓光線更均勻，更舒適。

燈臂可以四處轉軸，上下多角度調節，全方位滿足不同照明需求。

整燈都是全黑機身且輕薄，觸控開關在燈臂處，無過多裝飾，底盤可當做置物盤，金屬材質，經久耐用。

推薦第三款：松下致巡臺燈

價格：1149元

松下獨創的導光板側發光技術，采用微結構處理技術，使光線通過導光板四周全域發光效果，讓220mm大發光面，光線更加柔和，締造均勻好光。

高精度的智能感光，環境光感裝置，根據環境自動調節適當亮度。

采用鍍銀面板設計，打造科學出光比，向上空間照明25%，向下空間照明75%，提升桌面亮度，防眩光少重影。

我總結了一下，很多家長都問有沒有平價一點的護眼臺燈，我也整理了十幾款供大家參考，價格懸殊主要也是智能化的功能的多少，跟整燈材質等有關系，百元臺燈就是沒有那么多智能功能了，我認為300-500經濟價位的臺燈就已經很不錯，所以從百元到千元都有解析，豐儉由人，家長根據孩子或自己的需求來選擇吧。

我也回答下家長們都關心的問題吧！

一．護眼臺燈到底有沒有用？

肯定是有用的，在一定程度上好的護眼臺燈確實可以預防近視的。國際中對護眼燈沒有定義標準，準確的說護眼燈是讀寫作業臺燈，具備保護眼睛功能表現的燈具，符合GB/T 9473-2017《讀寫作業臺燈性能要求》國標的臺燈。

我們挑選護眼臺燈的初衷是為孩子提供更好的近距離照明，防止因為光源不足給孩子造成視力疲勞。

二．護眼燈國A級和AA級有什么區別？

護眼燈要符合《讀寫作業臺燈性能要求》（GB/T 9473-2017）照度的標準，對照度標準氛圍A級跟AA級，而A級是護眼燈最基本的標準，AA級是護眼燈最高標準，可以有效保護眼睛。

國A級要求臺燈離圓心半徑距離在500mm的120°扇形區域內照度在250Lux以上，且均勻度≤3。

國AA級要求臺燈離圓心半徑距離在500mm的120°扇形區域內照度在300Lux以上，且均勻度≤3。

AA級在各方面都比A級更加護眼，除了照度，還有藍光、頻閃、色溫等，所以挑選護眼燈時，一定要買國家檢驗合格產品，有3C認證的產品。

三．護眼臺燈的參數指標及如何測試？

我用通俗易懂的文字表達，便于家長們理解，有些專業檢測非常昂貴，小小打工人的是在買不起啊，但我們可以簡單在家測試，不用去糾結到底準不準確，作為護眼用品大戶的我，還是很有底氣的說，聽我的沒錯。

（1）照度：

光照強度，指的是單位面積所接受可見光的光通量，單位為勒克斯（Lux）。符合國標GB/T9473-2017《讀寫作業臺燈性能要求》規定了A級和AA級臺燈即可，亮度在500-750Lux就可以了，選擇AA級照度都能滿足要求。人的瞳孔會根據環境亮度來縮放的，太亮會刺激眼睛導致眼疲勞，太暗會瞇著眼睛也會疲倦。

測試方法：照度計和直角三角尺。這里以國AA級為標準，以光源中心的垂直投影點為圓心，測量中心前方120°扇形區域內300mm處，不得低于500Lux，500mm處，不得低于250Lux。

照度均勻度：光照亮度的最大值比最小值的比值。照度均勻值越靠近1越好。

對光照的均勻度做了規定，≤300mm的120°扇形區域內的照度均勻度≤3；同時在≥300mm,≤500mm的120°扇形區域內的照度均勻度也≤3。

測試方法：照度計測量的圓心照度Lux與300mm或500mm照度Lux的比值有沒有≤3。

（2）顯色指數：

表示色彩真實性的指標，顯色指數越高，燈光下的物體顏色越接近真實顏色，滿分顯色指數是Ra100，護眼臺燈選擇Ra90以上的。

測試方法：可以拿出一個橙子或者蘋果，同一背景，同一角度用不同燈光去照射，在家用肉眼可以看出明顯區別的。

（3）色溫：

光源顏色的一種物理量。單位開爾文（K）不同色溫給人帶來不同的情緒，色溫越低越暖，看著舒適疲倦，適合當夜燈：色溫越高越冷色，比較提神容易疲倦。

測試方法：在家庭中可以用色溫標準圖來對比就可以了，我們選擇有4000K左右色溫護眼臺燈最佳。

（4）藍光：

是太陽光中的一種可見光，在日常生活中電腦，電視等都有藍光，短波藍光在400-500nm，有害藍光是400-440nm，容易導致黃斑病變，出現注意力無法集中，抑制褪黑素分泌等。

測試方法：一般是用光譜儀進行測試的，一般來說，只要經國家質檢合格的產品，不會存在藍光危害的，在挑選時候，盡量選擇有標志寫明無藍光RG0的。

四．挑選十余款熱門護眼臺燈

（1）南卡護眼臺燈L1

價格：399

顯色指數：Ra98

色溫：1800K-4300K

照度：國AA級

藍光：RG0

南卡創新的智能護眼算法，通過與128名眼科醫生和35名燈具工程師打造了PE智能調光，內置有光學感應器，根據孩子不同使用場景和環境光線，自動調節照明參數，也獲得了2萬多的家長與孩子的認可，時刻為孩子提供舒適的光照環境。

做到99.3%接近太陽光，大面積的面光源，結合納米級點射式導光技術，讓光照更加柔和，用眼不疲勞。

182cm平方超大發光面，照亮桌面的每一個角落，還有免觸摸開關燈，助眠夜燈，緩慢滅燈等貼心功能。

南卡護眼臺燈L1在智能調光、光照面積、觸控調節上都非常出色和人性化，399元的價格可媲美千元的護眼燈，物有所值。

（2）孩視寶VL161C臺燈

價格：289

顯色指數：Ra98

色溫：4000K

照度：國A級

藍光：RG0

孩視寶VL161C臺燈外觀全白的設計，簡約干凈，充插兩用超長續航的臺燈，四個2200mAh電池，最高亮度可以續航五個小時，底座穩固，燈桿長51.5cm，大人孩子都是適用的，上下左右多角度可以調節，使光照范圍更加寬廣。

孩視寶成立了22年，在品質跟口碑上面是做得非常好的，沒有太多智能功能，日常適用足夠了。

（3）歐普照明 元尊臺燈

價格：549

顯色指數：Ra95

色溫：3700K

照度：國AA級

藍光：RG0

歐普照明元尊臺燈的側發光技術，內置84顆高品質LED燈珠，導光板＋擴散板，增加了有機顆粒擴散材質，讓光線更加均勻分布。

采用全光譜LED是采用紫光LED激發，從光源上減少藍光的成分，減少對眼睛的傷害；

調節按鍵設計在燈臂上的金屬觸控，輕輕一觸，輕松切換三種亮度，燈盤可以當做置物盤，金屬燈臂，設置了四處轉軸，上下左右自由調節，想照哪里照哪里。

最值得一提的是整燈都是無按鍵且輕薄，燈底盤可做置物盤。

（4）華為智選歐普臺燈2S

價格：179

顯色指數：Ra95

色溫：3000K-5000K

照度：國AA級

藍光：RG0

華為智選歐普臺燈2S采用了蜂窩距陣透鏡，均勻分布了87顆燈珠，可以高效聚光，大大增加了光照范圍和光色純度；搭載了海思芯片，打開手機的智慧生活APP，靠近臺燈就能發現并快速配網，APP可以統計學習時間、掌握學習進度，番茄計時，還可以進行遠程控制，用手機調節臺燈亮度、開關臺燈，讓我們享受智能化生活帶來的支持背光亮度調節，在夜間作為小夜燈使用也是絕對的貼心，并且加入的夜間喚醒功能。

華為跟歐普共同研發制造的，整體使用體驗還是不錯的。

（5）松下致巡臺燈

價格：1149

顯色指數：Ra95

色溫：3000K-4000K-5000K

照度：國AA級

藍光：RG0

高精度的智能感光，燈底盤有，環境光感裝置，根據環境自動調節適當亮度。

松下用定制了154顆燈珠，保證光照均勻并擴大照亮1.8m全桌范圍。

松下獨創的導光板側發光技術，采用微結構處理技術，使光線通過導光板四周全域發光效果，締造均勻好光。

還有45分鐘定時休息，30秒延時關燈，燈柱上有夜燈模式等。

松下電器是首個日本投資的外企公司，松下致巡這款價格略高，但品質跟功能也是有保障的。

（6）飛利浦軒坦臺燈

價格：579

顯色指數：Ra95

色溫：2800K-4200K-5100K

照度：國AA級

藍光：RG0

飛利浦軒坦臺燈采用圓形大面光，超曲濾蜂巢防眩暈設計，使得關照均勻柔和；入座50cm內會自動感應開燈，有三種色溫模式，滿足不同情況的需要。

有40分鐘休息提醒，防止用眼過度，30秒的延時關燈，有開燈記憶模式，開燈時的亮度是上一次關燈的亮度。

軒坦最有特色的是入座自動開燈功能，材質也很有質感，是值得入手的一款。

（7）松下致婉臺燈

價格：579

顯色指數：Ra95

色溫：4000K

照度：國AA級

藍光：RG0

松下致婉臺燈采用的是環境光雙面發光設計，發光面采用棱鏡設計，讓光均勻的散步在周圍，減少抬頭是人眼出現明暗交替。

可以智能感光，智能光線感應器能夠采集周邊環境光亮度調節合適的亮度。

符合國家AA級標準，高顯色RA95，側面發光技術，視網膜藍光危害達到RF0無危險。

松下護眼臺燈與其他臺燈相比，護眼臺燈關鍵區別于它的智能調光和光源。

（8）孩視寶VL225B-1臺燈

價格：699

顯色指數：Ra98.5

色溫：3400K-3650K-3900K-4150K

照度：國AA級

藍光：RG0

孩視寶VL225B-1臺燈是將面＋環結合一起，環形擴散板，提高邊緣照度，面光源導光板，完善中心照度，雙光源打造純凈自然光。

全光譜LED照明，補全了普通LED缺少的短波綠光，讓眼睫狀肌放松休息，增加長波紅光，使物體色彩還原性更好。

有45分鐘定時休息，還有守夜＋補光兩用的小夜燈，冷暖色溫都有，可以智能感光，還可以無極調光。

孩視寶是專業做臺燈，一直在創新，六百多能買到一款智能化的護眼臺燈。

（9）好視力TG032臺燈

價格：109

顯色指數：Ra95

色溫：4000K

照度：國AA級

藍光：RG0

好視力TG032臺燈是在護眼燈當中平價的品牌，這款燈的功能也是有很多的，如全光譜燈珠，顯色指數做到了Ra95，通過控制藍光峰值，使得光譜更接近自然光；采用了蜂窩透鏡設計，通過微凌鏡原理，讓光反復折射，層層過濾和交集；還具備番茄鐘定時休息，關燈記憶功能，雙臂燈桿多角度調節，觸摸調節面板，按鍵簡約。

這款的價格是很實惠的，雖然有很多功能，但全身比較輕，測試的燈臂最高不到45cm，體驗感一般般。

（10）雷士Q36明軒臺燈

價格：499

顯色指數：Ra98

色溫：3800K

照度：國AA級

藍光：RG0

雷士Q36明軒臺燈采用矩形雙面布光，內嵌式光源有效控制直射眼睛，梯田臺階透光板有效過濾強光，做到雙層物理防眩，雙面T型臺燈，照射更廣，覆蓋了1.8m大長桌。

0藍光助眠夜燈，有研究表明，有特定波長的紅橙色燈光，有助于改善睡眠，而明軒夜燈波長597.6nm，可以激人發體褪黑素自然分泌，還有自動感光，智能感光，45分鐘定時管理功能。

最值得一提的是智能感光，自動優化場景明暗，減少孩子用眼壓力，還有無藍光助眠小夜燈，有助于睡眠。

（11）飛利浦軒泰臺燈

價格：1399

顯色指數：Ra94.5

色溫：2700K-6500K

照度：國AA級

藍光：RG0

飛利浦軒泰臺燈是采用矩形的燈頭，燈頭時飛利浦專屬的護眼瞳樂光配方，可做到1.8米長桌照亮，里面由無數個小型的微透鏡組成的陣列，消除重影，減少藍光，做到不眩目；有3D背光設計，減少用眼負擔；有三種色溫模式，隨心調節。

軒泰的顯色指數Ra98，達到了國家AA級標準，按照光照均勻度要求是在300mm扇形區域內，而軒泰在300mm的扇形區域達到1.5，說明照度均勻度做得非常優秀。

軒泰做的細節方面做得很到位，有3D背光輔助設計，做了旋鈕無級調光，更精準需要的亮度，照度均勻度達到1.5等。

（12）明基MindDuo臺燈

價格:1999

顯色指數：Ra98

色溫：3300K-5000K

照度：國AA級

藍光：RG0

明基MindDuo臺燈的燈頭采用超廣橢圓形的設計，34.5cm燈頭照射出的120cm寬廣的光線區域，覆蓋整張桌面。

亮度偵測自動調光技術，智能輸出補足照明，可自動21段亮度調光。

臺燈還有紅外線感應入座自動開燈。

防電磁輻射危害，通過歐盟IEC2493人體電磁輻射標準檢測，

明基MindDuo銷往全球，價格偏高，但外觀來看顏值高，還配備了很多輔助功能，并且包裝上可以知道很用心，是孩子喜歡的圖案。

五．總結

總的來說，對我們消費來說，主要選國AA級，顯色指數90以上，色溫在4000K左右且可以調節，買個臺燈也要折騰很久，看到最后你應該對選護眼臺燈有一定了解了，根據各人喜好來選擇，豐儉由人即可。