原創(chuàng)買(mǎi)酸奶時(shí)，不管什么牌子，只要有這3個(gè)字，無(wú)論貴賤，都是好酸奶

原標(biāo)題：買(mǎi)酸奶時(shí)，不管什么牌子，只要有這3個(gè)字，無(wú)論貴賤，都是好酸奶

買(mǎi)酸奶的時(shí)候，不管什么牌子的，只要有這三個(gè)字，無(wú)論高低都是好酸奶。

大家好，我是強(qiáng)子美食。我們的口號(hào)是愛(ài)生活，愛(ài)美食。2022年虎年春節(jié)剛剛過(guò)去，每逢佳節(jié)我都會(huì)長(zhǎng)胖三斤。今年春節(jié)雖然沒(méi)有走親訪友，但也吃的不多。大魚(yú)大肉，體重卻增加了幾斤。主要原因是我在假期放松。我隨時(shí)隨地吃零食。它促進(jìn)消化，緩解便秘，并能排出體內(nèi)毒素。

對(duì)減肥、皮膚光滑、不長(zhǎng)痘痘等愛(ài)美人士也大有裨益。

酸奶的價(jià)格比牛奶貴很多。超市里的酸奶雖然價(jià)格便宜，但總讓人覺(jué)得便宜不好，不敢隨便買(mǎi)，尤其是給孩子買(mǎi)東西的時(shí)候。總覺(jué)得貴的更有營(yíng)養(yǎng)。所以以前給孩子買(mǎi)很貴的酸奶，酸奶的價(jià)格在10元左右一杯，實(shí)在是太貴了。后來(lái)，一個(gè)當(dāng)醫(yī)生的親戚告訴我，酸奶不要看價(jià)格，要看配料表。

買(mǎi)。不管高低，只要配料表上有這幾個(gè)字就是好酸奶，大可放心購(gòu)買(mǎi)。

這幾個(gè)字就是生牛奶。只要酸奶是用生牛奶做的，就是純酸奶。您可以放心購(gòu)買(mǎi)。為此，我特地去超市比較了一下。確實(shí)如此。有時(shí)，例如，超市有活動(dòng)。特價(jià)酸奶也有這種原奶。6杯只要9.9元，性價(jià)比很高。

一般6盒18元。我以前只買(mǎi)貴的。現(xiàn)在想想浪費(fèi)了很多錢(qián)。

第二點(diǎn)：不要買(mǎi)這種酸奶！配料表上寫(xiě)的是：水，奶粉，什么是奶粉，就是奶粉，然后后面肯定有很多添加的食品添加劑，所以這種酸奶不要買(mǎi)，很多北方人都會(huì)做酸奶冬天在家，其實(shí)網(wǎng)上也有酸奶機(jī)，很簡(jiǎn)單，20多元一臺(tái)。倒入牛奶，隔夜發(fā)酵成酸奶。我自己也做過(guò)。

很酸，不加糖和蜂蜜。真的很難下咽，所以超市里賣(mài)的酸奶都加了很多糖分。糖尿病人應(yīng)少飲酒。

買(mǎi)酸奶的時(shí)候，很多人喜歡買(mǎi)9元多一盒的大果酸奶。其實(shí)我也很喜歡喝。我覺(jué)得它不僅味道好，而且味道濃郁。酸奶價(jià)格便宜，買(mǎi)回來(lái)，加草莓粒，或者芒果塊，就等于大果酸奶了。而且比那種酸奶更新鮮，沒(méi)有任何添加劑。

現(xiàn)在是吃草莓的季節(jié)，10塊錢(qián)一斤，草莓洗凈裝盤(pán)，倒入一盒原味酸奶，攪拌均勻，超級(jí)無(wú)敵好吃。還記得有一首歌《酸甜是我》是張含韻為蒙牛酸奶做廣告的。那時(shí)候，蒙牛酸奶真是孩子們的最愛(ài)。酸奶不是酸奶，也不能提供酸奶的營(yíng)養(yǎng)。作用，酸奶只是一種含糖量高的飲料，對(duì)牙齒不好。只有配料表上寫(xiě)著：原奶，這樣做出來(lái)的酸奶是好酸奶，看完別花智商稅。

買(mǎi)酸奶的時(shí)候，不管是什么牌子的，只要有這3個(gè)字就是好酸奶。如何選購(gòu)酸奶？

什么樣的酸奶才是好酸奶，你學(xué)會(huì)了嗎？作為消費(fèi)者，我們?nèi)コ匈?gòu)買(mǎi)產(chǎn)品時(shí)，往往會(huì)根據(jù)電視廣告、促銷(xiāo)、特價(jià)促銷(xiāo)等方式來(lái)選擇產(chǎn)品。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的。購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品時(shí)，一定要仔細(xì)閱讀配料表再購(gòu)買(mǎi)