網球和羽毛球哪個花費高？網球真的可以減肥嗎？

網球是一項球類運動，受到很多人的喜愛，很多人都喜歡玩，下面小編為大家介紹網球和羽毛球哪個花費高？網球真的可以減肥嗎？ 　　網球和羽毛球哪個花費高？

如果從專業角度說，想讓孩子練成網球要比讓孩子練羽毛球花費大，同級別網球教練收費比羽毛球教練要高，而且孩子到了一定程度出去參加網球比賽都是純自費。從業余角度看，水平相當的情況下，羽毛球要比網球花費多一些。以我打球為例，拍子基本上一年至少損耗兩把，每把1100左右，拍線95線55元，一個月三到四根，一雙鞋800左右，三到四個月一雙鞋，一年裝備硬性損耗大概在8000左右，還不包括球和場地，網球的裝備雖然比羽毛球略貴但損耗比羽毛球裝備少，球羽毛球的損耗肯定比網球高。 　　網球真的可以減肥嗎？

對于需要減肥的網球愛好者，我們也應該要知道，減肥不是一蹴而就的事情，必須長期堅持，并且要飲食和運動相結合才能夠達到理想的效果。合理的營養是網球愛好者減肥的前提。若每天限制飲食過多，雖然一段時間后體重有所減輕，但卻會出現很多不良的身體反應：如頭暈、惡心、失眠、運動能力下降等等。 　　首先。網球是一項有氧運動，不同于其它單人運動，網球需要兩個人配合著鍛煉，能起到店鍛煉胳膊、大腿和腰部的肌肉。長期堅持，一定會有減肥的效果。