小兒益生菌哪個好？小兒益生菌有哪個牌子可以推薦？

每一位父母，都肩負著守護孩子安危的重任，所以必須對每一健康事件高度重視，如履薄冰。

例如日常生活中的流感、發燒、拉肚子這些常見病，都更容易找上孩子，這是因為小寶寶剛剛來到這個世界，免疫系統的建立還不完善，病毒也就更容易入侵他們的身體。

為此，每位父母都為易病的孩子傷透了腦筋。

想要改變這種狀況的辦法只有一條：那就是提高小兒免疫力，讓他們能夠抵擋外界的風雨。

然而，影響孩子免疫力高低的因素有很多，家長們可以從改善腸道菌群的入手，這很重要，也是相對容易的一個環節。

一般來說，適當地給小兒補充些益生菌就能達到改善的目的。

然而，市面上的益生菌種類有很多，功效更是各不相同，選購起來也頗有講究，著實難倒了新手寶媽、寶爸。

下面，就給大家匯總了一些選購益生菌產品時要注意的重點：

一、菌株專業、安全

不是所有益生菌菌株都適合小兒食用，我國衛計委發布的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》中，只有以下13種菌株才適合嬰幼兒食用：

（1）雙歧桿菌的功效如下所示：

①動物雙歧桿菌（Bb-12）：適用于生理腹瀉，母乳性腹瀉，生理性黃疽；

②短雙歧桿菌（M-16V）：適用于急性過敏:過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹，以及低體重、早產兒；

③乳雙歧桿菌（HN019）：適用于消化不良、積食、便秘等；

④乳雙歧桿菌（Bi-07）：適用于抗病毒增強免疫力(手足口，口瘡，水痘紅星熱，腮腺，抱疹）；

⑤嬰兒雙歧桿菌（R0033）：適用于抗氧化，促吸收改善腸道功能；

⑥兩雙歧桿菌（R0071）：促進鈣鐵鋅吸收，治療慢性腹瀉和偽膜性腸炎。

（2）乳桿菌的功效如下所示：

①嗜酸乳桿菌（*NCFM）：適用于一歲以上的寶寶因吃得過多多雜過冷硬，脂肪油炸食品消化不良，導致的上吐下瀉；

②鼠李糖乳桿菌（HN001）：適用于腸道免疫力低下，濕疹等過敏現象；

③鼠李糖乳桿菌（LGG）：適用于秋季輪狀病毒腹瀉，牛奶蛋白過敏；

④發酵乳桿菌（CECT5716）：適用于消炎:乳腺炎肺炎，扁桃體炎，心肌炎腸炎；

⑤羅伊氏乳桿菌（DSM17938）：適用于腸絞痛，幽門螺旋菌，功能性便秘腹瀉，嚴重過敏；

⑥瑞士乳桿菌（R0052）：蛋白質過敏，預防細菌入侵。

其中，動物雙歧桿菌（Bb-12）、短雙歧桿菌（M-16V）、鼠李糖乳桿菌（LGG）、發酵乳桿菌（CECT5716）、羅伊氏乳桿菌等這5個益生菌菌株是經過了大量的臨床試驗，對于嬰幼兒的安全性和功效性是有保證的。

二、活菌數量充足

眾所周知，益生菌從嘴里吃進去，要歷經唾液、胃酸、膽汁等種種磨難，最終才能進入腸道，存活下來并發揮功效。因此，國家衛計委發布的《益生菌類保健食品申報與評審規定》中明確規定：活菌類益生菌保健食品在其保存期內活菌數目不得少于106CFU/ml(g)。也就是說，吃進去的益生菌獲獎數量要充足，才能保證起到調節腸道菌群的作用。

三、配料表干凈

益生菌產品中的添加成分要安全且無過敏原。有毒有害的物質就不說了，是明令禁止的，但無毒無害的也不是絕對安全的，比如說糖、鈉等、牛奶蛋白、麩質等，容易危害小兒健康。此外，乳糖不耐的小兒注意選不含乳糖的品種、蛋白過敏的注意選擇不含牛奶蛋白的，寶媽、寶爸們要結合自家孩子的體質，選擇配料表成分更加安心的益生菌產品。