DHA哪個牌子好怎么選擇適合的DHA產品

原標題：DHA哪個牌子好 怎么選擇適合的DHA產品

DHA (二十二碳六烯酸)是一種Omega-3脂肪酸，它對兒童的大腦、神經系統、視力的發育起到至關重要的作用。這就是兒科專家認為兒童在成長的關鍵時刻需要獲得足量DHA的依據。

但是，市場上那么的DHA產品，怎么才能給孩子選擇適合的DHA產品？DHA哪個牌子好呢？下面就由我來為大家解答吧！

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一、怎么給孩子選擇適合的DHA產品

其實，選購一款適合寶寶的DHA，主要看以下幾點：

1、看來源：藻油or魚油？

什么是藻油DHA？藻油DHA就是從海里微藻中提取的DHA，而魚油DHA是深海魚中提取的DHA。光從品質而言，藻油DHA在純凈度及純度都是略勝一籌的。一般來說，藻油DHA的純度高達35%以上，魚油DHA只有5-14之間。藻油DHA因為更加穩定純粹的特性，更加適合孕婦、嬰幼兒、兒童。

從口感嗅覺方面，藻油DHA也是更能被接受的一種。藻油DHA屬于植物性DHA，不含EPA，口感嗅覺方面的表現為自然無腥味，更容易被人體所吸收，促進孩子成長。

2、看顏色

內行人都知道，選擇藻油DHA特別有效的一個方法就是看顏色。正所謂原藻出原油，高品質的藻油DHA顏色應該呈高端的琥珀色，或者是晶瑩金黃色。

3、看成分

配料表簡單純凈，選有明確DHA含量或藻油種類的，且沒有添加人工色素、香精、防腐劑。

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4、看包裝

DHA油脂遇光線容易氧化，建議選擇避光性好的瓶裝，可以減緩氧化，最好是每粒單獨包裝的更合適，不用擔心天氣熱會粘黏，保存方便，拿取還干凈衛生，避免交叉污染。

二、DHA哪個牌子好？

關于DHA產品，我前后分別給寶寶補充過佳*敏魚油和埃森美藻油，感覺補充效果還是有一定的差異。

一開始，先給寶寶補充的是佳*敏DHA，當時身邊有不少寶媽都在討論給寶寶補充DHA，希望能夠幫助寶寶大腦更好的發育，所以后來我也開始給孩子補充DHA的產品。

當時買佳*敏DHA的時候是覺得它的品質還不錯，也很實惠。因為那時候我還不是很清楚魚油和藻油的區別。

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后來，慢慢深入了解DHA后，我才知道魚油和藻油是有區別的，而嬰幼兒更適合吃藻油DHA。

然后，我就又在閨蜜家看到她家孩子正在吃埃森美DHA藻油，當時我正好就想著要不要給寶寶換一款其他的DHA，我閨蜜也表示自家孩子吃埃森美3個多月了，古詩都背的又快又好了，效果非常不錯。