女生跑步，穿得越緊越好

不可否認(rèn)，現(xiàn)在跑步的女生真的是越來(lái)越多，主要還是大家鍛煉的意識(shí)有所增強(qiáng)，所以跑步越來(lái)越多的被女生接受，雖然人數(shù)增加，但其實(shí)女生在跑步這個(gè)群體中占比并不高，更多的還是以男跑者為主，女生不多的主要原因還是跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)太辛苦，需要接受風(fēng)吹日曬的考驗(yàn)，畢竟女生都比較愛美，可能我們常年跑步，那么化妝品對(duì)我們也無(wú)濟(jì)于事，因此女生跑步還是需要很大勇氣的。

而由于女生和男生的情況不同，比如每個(gè)月固定時(shí)間的例假，這都會(huì)成為我們女跑者跑步的阻力之一。

為了減輕我們女跑者在跑步中的阻力，那么我們就要多吸取別人跑步的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)楹芏嘟?jīng)驗(yàn)都是以教訓(xùn)為代價(jià)的。

對(duì)于女跑者來(lái)說，跑步一定要穿得越緊越好，尤其是跑長(zhǎng)距離的時(shí)候，一定要特別注意，跑步穿得緊，那么我們身體和衣服的摩擦就會(huì)減少，那些穿著寬松衣服跑步的人，跑長(zhǎng)距離一定會(huì)后悔，因?yàn)楫?dāng)我們大腿根等跑步的重要部位被磨破的時(shí)候，我們才能真正地體會(huì)到什么是寸步難行。

所以才會(huì)有女跑者穿得越緊越好，那些穿的寬松去跑步的人，多少有點(diǎn)跑步小白。

然而理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，雖然緊身的衣服比較實(shí)用，但是也會(huì)略顯尷尬，畢竟這種衣服非常的貼身，會(huì)讓我們女生的身材一覽無(wú)余，所以如果你是一個(gè)害羞的女生那注定是跑不好步的，要想跑好步，那么第一時(shí)間就要學(xué)會(huì)臉皮放厚。

當(dāng)然，我們也不要拿跑步做另有所圖的事情，因?yàn)橛行┡⒉皇钦嬲呐懿剑且耘懿綖榻杩冢缓笠员┞兜囊轮ノ齽e人的眼球，從而達(dá)到一些其它的目的，這都是對(duì)于跑步非常大的抹黑，也是對(duì)我們女跑者抹黑。

不過有些人可能不適合穿太緊身的衣服，畢竟并不是每個(gè)女生都有好的身材，有些也是O型腿，有些也是肌肉腿，非常的不好看，緊身的衣服就會(huì)放大我們的缺點(diǎn)，所以我們要有一些補(bǔ)救的辦法，比如一些聰明的女跑者不會(huì)穿那種全身緊身的瑜伽褲，而是穿長(zhǎng)款的壓縮襪和那種五分的緊身褲，然后在腰間再系一個(gè)防曬衣，就會(huì)解決很多的問題。

很多時(shí)候我們還是要多總結(jié)，畢竟跑步太辛苦，我們一定要避免一些不必要的體能消耗，減小跑步的負(fù)面影響，這樣我們才能跑的更加順利。