孢子粉的作用 到底有什么功效？癌癥病人可以吃嗎？

“這靈芝孢子粉可是好東西，我一朋友本來都肺癌晚期了，吃了這孢子粉快一年，結果復查各項指標都變好了，醫生都說是奇跡！”

“一斤498元？這也太貴了！到底有沒有用啊？”

“貴才有道理，沒效果賣這么貴誰要啊，你信我，吃夠一年，保準你這癌癥好得透透的……”

劉大爺在公園散步，遇到一大群人圍著個攤位，一問才知道是賣靈芝孢子粉的。

耐不住推銷員的誘惑，劉大爺掏“巨資”買了兩斤孢子粉，期待自己的肺癌能夠好得更快一些。

在民間，靈芝孢子粉被冠以“保健神藥”的稱謂，輕能保健養生，重能抗癌延壽，且價格從28元/斤到498元/斤不等，不同價位有什么區別？靈芝孢子粉真有這么神奇嗎？對癌癥真的有顯著功效嗎？

今天就帶大家一探究竟。

一、靈芝孢子粉是靈芝的“精華”嗎？

靈芝是一種藥用真菌，中醫將它作為中藥沿用了幾千年。近十多年來，人們發現靈芝菌蓋下在成熟時噴出的像煙霧狀的極細粉末——靈芝孢子有獨到的功效，便掀起了“靈芝孢子”熱。

為了科學地認識、食用靈芝孢子，國家生物高技術產業化重大項目評審專家組專家、中山大學青年科學家、國家教育部食品工程研究中心主任劉昕教授主持的課題組，對靈芝孢子進行了一系列深入研究。

劉教授指出，靈芝孢壁的這種巧奪天工的構造使靈芝孢子具有極強的牢固性，它是靈芝在長期的進化過程中形成的有效保護孢腔內物質的遺傳特性，也是靈芝孢子之所以難于破壁和未破壁的靈芝孢子難以被人體充分吸收的重要原因。

目前市面上的靈芝孢子產品，大多都已將孢子壁成功破除。依據壁殼如何處理，靈芝孢子粉產品大致經歷三代更迭。

第一代靈芝孢子粉，無破壁技術，成品無苦味，很難被人體吸收。

第二代破壁靈芝孢子粉，采用破壁工藝，更容易被吸收，但壁殼與活性成分混雜在一起，活性成分含量仍然較低。成品苦味不明顯，易氧化油蒿變質。

第三代去壁靈芝孢子粉，在破壁的基礎上，采用去壁技術，去除壁殼，留下精華，活性成分含量提升10倍以上，可被人體高效吸收。成品苦味明顯，無重金屬污染，無氧化油蒿味，安全高效。

不過，早在2014年，國家衛健委就明確，破壁靈芝孢子粉不宜作為普通食品原料。藥劑學教授曾昭武也強調，靈芝孢子粉雖然是靈芝的種子，但是有效成分并不比靈芝多，它沒有被中國藥典收錄，不屬于中藥范圍。

所以，對待廣告宣傳的神奇功效，我們也要理性看待。

二、靈芝孢子粉，真的可以抗癌嗎？

“目前，還沒有大規模的臨床研究證實靈芝孢子粉的防癌效果。”中國工程院院士、中國科學院上海藥物研究所丁健表示，靈芝孢子粉、冬蟲夏草、螺旋藻等許多被宣傳成“抗癌明星”的產品，基本上沒有經過大量的臨床試驗來驗證，廠家往往只是通過堆積大量患者看不懂的數據來蒙蔽消費者。

另外，也有醫生表示，靈芝孢子粉對癌癥治療沒有什么作用，但適當食用也沒有明顯的害處，對于一些患者或許能起到心理安慰作用。北京大學醫學部林志彬教授表示，靈芝和靈芝孢子粉對提高人體免疫力有一定的幫助，能夠減少化療對腫瘤患者消化道的刺激，改善患者的腸道環境，較好地改善病人的生活質量。但兩者比較而言，靈芝的效果還是要比孢子粉更好一些。

所以，對待靈芝孢子粉，癌癥患者要理性看待，不要將疾病治愈的希望寄托在沒有科學論證的所謂“抗癌神藥” 上。

事實上，腫瘤患者在醫生的指導下，根據自己的身體情況，進食一些滋補品對病情有積極作用，但是也要注意“虛不受補”。

一些人認為，各類名貴藥材“齊上陣”，是癌癥患者最為有效的進補佳品。的確，腫瘤患者治療時和治療后，都需要充分的營養攝入，但不能“十全大補”。

腫瘤患者經過放化療后，脾胃功能非常差，攝入大劑量補品很難吸收。中醫強調“腎為先天之本，脾為后天之本”的理念，食療時一定要保證腸胃消化功能良好，進補才能獲得事半功倍的效果。

三、靈芝孢子粉適合哪些人群吃？怎么吃？

靈芝孢子粉雖然性平，入心肝脾肺腎，但也并非人人都適合食用。著名中醫腫瘤專家陳友芝認為，對于長期從事腦力勞動或處于高度工作壓力狀態下、生活節奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群；失眠、神經衰弱人群；內分泌失調、面色發黃或色斑沉著人群，在醫生指導下規范、適量地食用靈芝孢子粉，或許有很好的保健和輔助治療作用。但若是普通健康人群，其實并不需要刻意服用。而存在嚴重疾病的患者更不能將其作為“治病神藥”，需理性看待其功效。

總結：癌癥的誘發因素很多，抗癌不能寄希望于多吃某種食物。人體的營養需要均衡是需要多種食物補充，不能依靠單一的所謂抗癌食品，特別是腫瘤患者體質虛弱更需要豐富的營養。同時也要警惕廣告宣傳的抗癌食品，別盲目迷信宣傳的功效，均衡營養增強抵抗力才是抗癌硬道理。