腎虛喝紅茶（腎虛喝紅茶還是綠茶）

腎陽不足喝什么茶好

鎖陽桑葚蜂蜜茶 材料：鎖陽，桑葚各15克，蜂蜜15毫升。做法：鎖陽研碎，與桑葚一同放入紗布袋中，再放入暖瓶，加500毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，加蜂蜜調味飲用。功效：補腎固精，潤腸通便。

： 益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。五： 核桃蜜茶 1： 核桃仁10克，紅茶15克。

雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。

喝茶壯陽真的有用嗎

1、喝茶壯陽真的有用嗎1 喝茶是可以壯陽的。常見的壯陽茶有：杜仲茶 杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。

2、補腎壯陽茶可以提高男性性功能：補腎壯陽茶包括菊花茶、烏龍茶、枸子茶等等，對男性身體起到調節作用，提高性功能。補腎壯陽茶也有助于改善勃起無力和四肢酸軟的癥狀。如果體質虛弱，需要到醫院進行詳細檢查。

3、是由一定的效果的，壯陽茶是可以刺激神經系統的興奮性，能快速的消除身體的疲勞，尤其是對一些性生活不好的人，是可以消除一些全身沒勁的表現，快速的提高性欲和性生活。

喝什么茶葉可以補腎

1、韭菜子茶：按一定的比例把韭菜子和綠茶配好，放到茶杯里面，再加入一點冰糖進去，用開水沖泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有著益腎固的作用。

2、男士適合喝以下茶補腎：壯骨茶：含有豐富的鋅，有助于促進雄性激素分泌，有助于促進生殖系統的健康。紅景天茶：能夠增強免疫系統和身體的抵抗力，同時有助于促進血液循環和提高腎臟功能。

3、枸杞茶 枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對于肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

4、什么茶葉補腎壯陽 壯陽補腎多喝四種茶 韭菜子茶：將韭菜子跟綠茶按一定的比例搭配好，倒入茶杯里面，再放入少許的冰糖進去，用開水沖泡，然后就可以喝了。

5、補腎可以喝枸杞子茶、蜂蜜茶、合歡皮茶，也可以喝肉桂茶、桑葚茶、菟絲子茶，也可以起到滋補作用，可以采用開水沖泡的方式內服，在喝茶期間飲食上要以清淡為主。

6、淫羊藿茶 淫羊藿味辛甘性溫，走肝腎二經。有補命門、益精氣、強筋骨、補腎壯陽等功效。淫羊藿煎煮或沸水沖泡后可以飲用，男性長期飲用是能起到補腎壯陽的作用的，比較適用早泄、陽痿、遺精等人群。

標簽：研碎