提高硬度和延時的方法 延時避孕套真的有用嗎

自古以來，生育就是大自然所有的生命都必須面對的課題。人類作為靈長類動物，生育的本能雖然不像動物那樣強烈，但是正因為含有更多復雜的思想，因此性生活不僅僅是為了延續后代，更多的時候，人們更想追求快感、獲得愉快體驗并在其中放松自己，順便聯絡一下雙方的感情。因此，如何在同房時提高自己地技術從而提升同房質量就成為了一件大家比較關注的事情。市面上有一種延時避孕套，據說可以實現人們的延時夢想。延時避孕套價格相應的也要比普通套套要高，那么它真的有用嗎？接下來小編就和大家聊一聊延時的方法。

一、提高硬度和延時的方法

想要通過生活方式去改善或者調整硬度、持久力，首先應進行有氧運動，比如快走、慢跑，同時配合深呼吸，提高心肺功能和活力。

其次可進行局部肌肉的鍛煉，比如深蹲、抬腿、腰部以及會陰部肌肉的局部收縮、提肛運動，以幫助改善局部肌肉的循環以及對局部肌肉的控制力，幫助達到更好或者更高質量的性生活。

日常需要避免局部肌肉長期處于緊繃或者壓縮狀態當，比如久坐、騎自行車，甚至喝酒、吃辣也會導此部肌肉處于緊張狀態，同時需建議進行規律的性生活。

二、延時避孕套真的有用嗎

首先，應該搞清楚“延時”安全套里加的“延時藥液”是何物。事實上，這就是在安全套的潤滑劑中添加性激素或麻醉劑。

以麻醉劑為例，使用麻醉劑的目的是減弱男子的性器官敏感程度，使射精時間推后，從而延長性生活時間，但前提是使用者有早泄。健康人使用“麻醉劑安全套”容易引起陰莖麻木，甚至沒有任何快感。即便是早泄患者，其性生活也不能完全依靠“延時”安全套來幫忙。畢竟，為了滿足配偶的性需求，采用麻醉劑來剝奪男人的性感受，并不是兩全其美的對策。

另外，每個安全套上的藥物劑量無法保證一致。而且，每個人對藥物劑量的需求也不一樣。所以，即使使用者真的患有早泄，安全套上加的“延時藥液”效果也得不到保證。

需要特別提醒的是，因為早泄等性功能障礙的原因很復雜，最好到醫院就診，對病因治療，不可依賴所謂的“延時”安全套。

三、延時避孕套的原理

延時避孕套通?？赡苁怯捎谕ㄟ^物理加厚、物理裝置來降低龜頭的敏感度，延長射精。另外可能是由于其加入了表面局部的麻醉劑，從而降低敏感度進行延時。

但是長時間的使用延時避孕套，可能有一定的危害性，其有可能會降低性生活的快感，尤其是表面麻醉劑的使用長時間存在，使陰莖龜頭的感覺敏感度下降，從而引起患者的快感喪失，甚至引起勃起功能障礙。因此臨床上對于性生活障礙、射精功能障礙需要在專業醫生的指導下，進行藥物、行為的治療。

其實，市面上售賣的延時避孕套要么是價格比較低，但是過量使用藥物或者套套過緊以達到延時目的；要么是雖然質量過關，但是價格又比較高。套套作為緊貼肌膚的貼身物品，最好就是選擇質量好的，倍力樂的延時避孕套就比較好用，而且價格也比較實惠，能夠讓人接受。它家的套套本身就是因為做情趣避孕套出名，因此生產的延時避孕套其質量是非常有保障的，大家感興趣的話不妨買來試試。