怎么做安全措施不會懷孕 有哪些值得推薦的避孕措施

平時夫妻同房的時候，做好安全措施實在是太重要了，尤其是新手朋友們并不知道怎么做安全措施，可能會不小心懷孕，懷孕對于男生和女生來說意味著要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，如果說要打胎的話也會對女孩子的身體造成很不好的影響。所以說我們一定要多了解避孕措施，看看避孕方法有哪些最健康，選擇最適合我們也最符合我們身體健康的類型進行長期使用，今天就給大家介紹一下都可以做哪些安全措施不會懷孕。

一、怎么做安全措施不會懷孕

最好的避孕方法那就是宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，這種避孕方法是最經(jīng)濟、最簡單、也是最方便的，并且只要是取出環(huán)就可以懷孕。所以如果有生育要求的話，可以隨時取環(huán)。但是放置避孕環(huán)的前三個月，有的人會出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者是不規(guī)則的陰道流血，也有的人會出現(xiàn)腰骶部的墜痛，這是比較常見的現(xiàn)象。一般三個月以后，這些現(xiàn)象就會減輕或者是消失的。如果超過三個月，仍然還出現(xiàn)這種癥狀的話，那就說明放環(huán)是不適應(yīng)的，那就需要去環(huán)。

二、有哪些值得推薦的避孕措施

經(jīng)期推算法

一般要求有規(guī)律月經(jīng)，排卵期的計算方法為：下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天都有受孕機會。

基礎(chǔ)體溫監(jiān)測

要求有規(guī)律的睡眠時間和長期（3個月）相對嚴(yán)格的檢測方法，而且影響準(zhǔn)確性的因素比較多；晨醒后測量體溫，不起床、不進食水、不說話時測，然后將度數(shù)記錄在體溫表上。測體溫需要堅持不中斷，至少測一個月經(jīng)周期。一般在月經(jīng)的前半周期，體溫較低上， 稱為低溫期。排卵后會逐漸上升，體溫經(jīng)過2-3天達到高溫平臺，稱為高溫期。體溫曲線呈現(xiàn)的這兩個臺階，稱之為雙相體溫。如果是雙相體溫提示有排卵，但是如果是單相性的體溫，常常提示是沒有排卵。

排卵試紙監(jiān)測法

把試紙丟進尿中，按照說明，幾分鐘后看結(jié)果。排卵試紙監(jiān)測是一個簡便易行的辦法。人體排卵之前，有一種叫做黃體生成素（LH）的激素會突然升高。升高的LH在尿中能夠被試紙檢測到。如果發(fā)現(xiàn)尿中出現(xiàn)了大量的LH，說明24-48小時即將排卵。因此，試紙并不是真正去檢測有沒有排卵，而是通過監(jiān)測尿里有沒有高水平的LH來預(yù)測是否即將排卵。

三、避孕措施推薦

第一種，安全套，這種避孕的方式安全性是非常高的，避孕率可以達到99%，而且這種避孕方式比較簡單方便，只要在過夫妻生活的時候，男性帶套就可以了，這種避孕方式對于女性的傷害是極小的，也是大多數(shù)的夫妻，最常用的避孕方式。建議使用質(zhì)量比較好的避孕套，推薦使用倍力樂品牌的避孕套，質(zhì)量和使用體驗感都是很不錯的。

第二種，節(jié)育環(huán)，這種避孕方式，在很多年前是比較盛行的，很多女性都是通過這種避孕方式，來避孕的，雖然避孕效果也是很高的，但是卻在一定程度上影響著女性的健康，因為這種節(jié)育環(huán)是有年限限制的，所以佩戴之后，到了一定程度還要拿下來，這就增加了女性的痛苦，而且還增大了患上婦科疾病的概率，有的人對節(jié)育環(huán)還有些不受，也很容易發(fā)生懷孕的情況，到現(xiàn)在這種避孕方式，用的人已經(jīng)不是太多了。

第三種，計算安全期，很多夫妻在進行夫妻生活的時候，會測算安全期，這種方法對于一些月經(jīng)比較規(guī)律的女性來說，效果還是有的，而一般女性的安全期是在月經(jīng)的前一周，到月經(jīng)后的8天左右，這段時間成為女性的安全期，在這個時間段過夫妻生活的時候，避孕是比較安全的，而體外排精，這種方法雖然也相對安全，但是還有很大概率懷孕，所以這兩種方法，可以說不是十分靠譜的。

第四種，男性結(jié)扎，這種避孕方式，是非常不錯的，一些比較新潮的男性會選擇這樣的避孕方式，不過大部分的男性還是擔(dān)心，會影響自己的健康，所以不選擇這樣的運營方式來避孕，男性結(jié)扎，其實就是通過手術(shù)的方式，將男性的輸卵管切斷，如果日后還想要孩子的話，還可以將男性的輸精管接上，實際上是對男性健康沒什么太多影響的，但是很多人卻比較擔(dān)心，怕切除了輸精管之后，在夫妻生活方面不強了，所以這種避孕方式是很多男性無法接受的。

第五種，服用避孕藥，這種避孕方式主要分為兩種，一種是服用緊急避孕藥，一種是服用長期的避孕藥，無論是服用哪一種藥物，都對女性的身體造成一定的傷害，時間長了之后，就會破壞女性的內(nèi)分泌和排卵情況，甚至?xí)?dǎo)致女性終身不孕。

介紹這么多安全措施，其實就是想讓大家從中選擇比較適合自己的方法，因為每一個人都有不同的身體素質(zhì)，小編認(rèn)為有一些朋友比較適合做手術(shù)，或者是采用其他的方式避孕，也有一些朋友覺得使用避孕套避孕就很好，那么這些都看大家自己的選擇，也給大家羅列了這么多避孕方法可以供大家挑選。