情侶做愛頻率多少為正常 情侶間要怎么避孕

小編想問大家一個問題：小伙伴們有對象了嗎？這不是擠兌大家都問題，小編認為能在茫茫人海中找到和自己相愛的人真的是件太美好的事情，所以小編希望大家都能有自己的對象。若是沒有對象也不用著急，愛情只會遲到不會缺席的噢。有對象的小伙伴可以說是很甜蜜的，有些小伙伴墜入愛河后會真的想時時刻刻黏在一起，所以很多情侶會喜歡做愛，但是做太多并不太好噢，那么情侶做愛頻率多少為正常？今天我們就一起來聊聊這個知識吧！

一、情侶做愛頻率多少為正常

性生活什么頻率正常沒有統一的標準，因為年齡不同，男女雙方的身體營養狀況不同，環境氣候因素不同，性生活的次數和性生活時間的長短都不完全相同。不同年齡段正常性生活的次數不同，隨年齡增長，性生活次數應逐漸減少。一般情況下，如果是青年人，建議每周2~3次。如果是中年人，建議每周1~2次。老年人建議每月1次。

正常的性生活是指性生活過程中夫妻雙方都能獲得性滿足感，性生活第2天精神飽滿、沒有疲乏無力、精神不佳、腰酸背痛等情況。月經期不要進行性生活。女方月經期間，子宮頸口開放，且宮頸充血水腫，子宮內膜脫落，內膜下小血管開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。性生活要有節制，不要過于頻繁，需戒掉手淫。性生活結束后，要清洗會陰，避免交叉感染。

二、情侶間要怎么避孕

1、性交中斷避孕法。優點：方便不花錢。缺點：需很強的自制力，非常人所能辦到。而且男生興奮時流出的分泌物中，即含少量精子，受孕卻只要一只精蟲就已足夠。

2、安全套避孕法。優點：便宜，購買方便，無副作用，既可避孕，又可預防性病。。缺點：需男性配合，如果男性不愿意配合，則這種方法無法實行。

3、避孕藥避孕法。優點：使用方便，對于月經周期不規則的女性，有調經之效，對于月經前腹痛，煩躁等癥狀都有幫助。長期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子宮內膜癌的罹患率。缺點：需每日服用，對記性不好的人是一大挑戰。

4、子宮內避孕器。優點：一次裝置可保用五年，方便安全。取出即可恢復受孕能力。缺點：可能會造成經血增加，子宮發炎等副作用，較適合生產過的婦女使用

5、結扎避孕。優點：一勞永逸，無副作用。男性結扎不會影響性能力，女性結扎不會過早進入更年期。缺點：需要動個小手術，傷口會有一點疼痛。回復生育力不易

6、事后避孕藥(72小時內)。優點：亡羊補牢。缺點：會有輕微嘔心，月經紊亂的副作用，偶一為之可以，不宜常常使用。　只了解避孕方法有哪些還不夠，還要了解各自的優缺點，并根據自己的實際情況，選擇合適的避孕方法。

三、避孕套避孕效果怎么樣

避孕套避孕效果還是不錯的，但是一定要正確使用避孕套。一定注意在同房的全程使用，并且在同房前后注意觀察避孕套有無破裂，還有避孕套避孕可以避免生殖器交叉感染，比如常見的陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎。還可以預防一些性傳播疾病，比如梅毒，艾滋病等。避孕套避孕，使用方法簡單并且副作用小。

相信看了文章，小伙伴們對性愛次數及避孕套相關知識有了一定了解。情侶間容易情不自禁很正常，但是我們也需要節制，不能一下子索取太多，性生活要有節制才能長久。避孕套可以說是情侶避孕方法的首選項了，方便簡捷，效果也很好，也很推薦大家使用避孕套避孕噢~