男性直徑一般多少為大 正常男人多久排一次精

每個人都是不相同的個體，在很多方面也會存在著一些差異。不同的男性朋友，陰莖直徑也是不同的。針對不同的陰莖直徑，市面上并出現了不同大小規格的避孕套，大致分為：特大號、大號、中號、小號、特小號五種類型。那么，我們是否可以推斷得出：男性直徑一般多少為大呢？有沒有直徑最小的避孕套呢？正常男人多久排一次精呢？大家不妨跟著小編的步伐一起來了解一下吧！

一、男性直徑一般多少為大

陰莖的長度和直徑，具有顯著的個體差異，主要與種族和遺傳顯著相關。對于我國，成年男性在靜息狀態下，也就是非勃起狀態下，陰莖的長度在4-12cm之間，平均為5cm，陰莖的直徑在2-3cm之間，平均為2.6cm。

陰莖的長度指的是從陰莖的根部到尿道外口的位置，需要測量恥骨聯合到陰莖頭頂端的距離，要盡量排除皮下脂肪以及周圍組織的影響。陰莖長度與直徑與年齡有關，男性兒童期的陰莖比較小，青春發育后，成年以后相對穩定，但長短不一、粗細不等，都屬于正常的生理現象。

二、正常男人多久排一次精

正常男人一周排一次精，也有些男性排精的時間較長，會在半個月左右排一次精。

由于每個男性的身體素質不同，因此具體的生精時間也有所不同。青壯年男性一周排一次精屬于正常的。適當地排精能夠提高精子的質量，而且通常不會給身體帶來很大的影響。但是，如果排精的次數過于頻繁，便會給身體帶來一定的傷害，特別是生殖器、前列腺、精囊等部位會處在長期充血的狀態，進而容易引發一系列的感染性疾病，比如前列腺炎、精囊炎等。而且過度排精會導致體內的精子數量下降，質量也會隨之下降，因此會降低正常的生育能力。

除此之外，過度排精還會使人體出現精氣不足的現象，容易出現腰背酸軟、渾身乏力等癥狀，而且還會對睡眠質量造成一定的影響。因此，過度排精會給人體帶來很大的危害，建議性生活次數過于頻繁的人群，需要適當地減少性生活的次數，從而提高性生活質量。

三、定期性生活的好處

1、讓你更“男人"

性愛除了能消耗熱量，還能幫助男人強化骨骼和肌肉。同時，性愛時產生的雄性激素，有助于男人保持健康的能量水平、情緒狀態、所需營養以及正常的性欲。總之，通過性愛，男人會變得更“男人”。

2、預防癌癥，減少疾病

規律的性愛，有助于清理前列腺，大量研究表明，定期射精的男性患前列腺癌的幾率會降低30%。同時，性愛還能幫助男人減少感冒、慢性疲勞綜合癥的發生。

3、有利心血管，穩定血壓

性愛是最好的鍛煉方式，對心臟健康有著積極作用。最新一項研究表明，每周性愛的男性患心臟病和中風的幾率降低一半，性愛還能幫助穩定血壓。

4、忘記煩惱，減輕壓力

對男性來說，性愛能有效幫助他們釋放壓力，緩解精神緊張。研究發現，在同等壓力下，有規律性愛的人抗壓能力更強。此外，性愛能釋放出讓人愉悅的激素，帶來快樂心情。

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5、增加親密，化解矛盾

有人說夫妻間是“越做越愛”，這其實很有道理。男性高潮時，會產生大量的后葉催產素，也被稱為“愛情激素”，其水平是正常水平的5倍。這種激素能讓他更愛對方，還會變得更寬容，幫助情侶間建立信任，化解矛盾。

6、減輕痛苦，增加免疫力

研究顯示，男性性愛后，頭痛、關節痛等疼痛會得到緩解，止痛藥用量明顯減少。性愛還能提高免疫球蛋白的水平，進而增強免疫系統的能力。

7、改善睡眠，保持體重

性愛后男人會很快進入深度睡眠，一夜安睡益處多多，不但能保持健康的體重，還能降低血壓。

8、保持生殖器官的健康

定期鍛煉能幫助男人保持體形，定期性愛則能幫助陰莖、睪丸保持健康。經常鍛煉，陰莖才能不出現勃起功能障礙。

適當的性愛不僅有助于身體健康，增進伴侶之間的感情，同時也能夠緩解一部分的生活壓力哦。雖然性愛有著很多好處，但是大家也不要縱欲過度哦。除此之外，如果大家還沒有生育的打算，在性愛中一定要做好避孕措施哦，大家可以持續關注小編的文章，了解更多的性愛知識。我們下期再見哦！