彈力帶買什么牌子好，有正在用的大神推薦推薦嗎，淘寶上的評價都說阻力差容易斷難選擇？

彈力帶是有分別的。

我先說區別有啥用。（內有廣告慎）

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20160611 還是加段話吧。因為真的有人買了我推薦的……

問：拉力帶和彈力帶是一種東西嗎？

答：拉力帶、彈力帶、扁皮筋，都可能是同一種東西，指一種長約兩米寬約15厘米的有彈力的乳膠帶狀物。

彈力帶的頂級牌子是賽樂thera。頂級到……呃，他們是行業標準的制定者。很多視頻里歪果仁會直接會用theraband 來代指彈力帶。

thera band 無乳膠彈力帶是一大特色，因為有的人乳膠過敏，所以專門有無乳膠彈力帶。2.5米長。無乳膠的好保養，不打滑。

（爾康手！不怎么推薦！因為！貴?。?/p>

……好的彈力帶，是按磅數生產的，每條彈力帶你能知道施加了力F之后能拉到多長。不同的磅數間有嚴格的色彩區分，薄的是黃的，次薄是紅的，……一直到黑的……這樣。

糟糕的彈力帶，是按厚度來生產的，0.6mm,0.65mm,0.7mm……

顏色上，廠家那邊表示顏色可以訂制，LOGO可以自定義，所以各家的顏色就都很浮云了……如果某家彈力帶能分出來不同顏色代表級別，那樣還好。如果說只有一種顏色，或者只有一種磅數（一種厚度）的，……別買。

長度上，廠家那邊支持訂制，……所以大牌子的不會計較長度，雜牌子的可能買到手發現太短了。

從實際的體驗來說，力量訓練上，無乳膠的心理體驗會好一些，因為它不滑。但是乳膠的也沒差。而且感覺好和中等之間差別不大。

如果是拉伸用的，……太好的彈力帶反而是拖累，光拉伸帶子去了……

力量訓練：theraband。淘寶其他國產牌子也沒問題。

拉伸：我還是推薦原答案中的三沙。對比之后發現三沙的比別人家的長~拉伸起來比較方便，質量非常非常好，不會擔心它出意外。

——————————以下原答案—————————————————

康復醫學中，會用彈力帶幫助病人恢復本體感覺，幫助增加（萎縮的）肌肉力量。這種時候，醫生需要知道病人當前的水平，并且控制下一階段的訓練負荷。

健身訓練中，如果運用彈力帶訓練肌肉力量，你需要彈力帶提供接近肌肉力量極限（一般是極限的80%……）的阻力。。。。。那么也需要知道彈力帶在拉伸到長度A時提供的拉力X。

好的彈力帶生產商會提供相關的數據。為醫生、教練、運動員提供指導。彈力帶生產商也會給出如何利用彈力帶訓練的建議。

舉個例子，美國賽樂Thera-band。提供彈力帶彈力管彈力圈多種產品，多種規格。。。。。。

培訓時見到過Thera-band 實物，很結實，……我無法理解某條紅色款為毛上邊都有幾個洞了還在用，不是說有洞了就不能用了嗎？然而它就是還能用，禁拉又禁拽，也沒有像我想象那樣斷開……洞大到可以過去一個雞蛋……（這是錯的，有洞了還是不要用的好。。。。）（那條可能是因為贊助商給的老師舍不得扔?）（總之質量特別好）

額。。。然而我不會買賽樂的，貴而不好看，實在不好看。。。。顏色全是純色的，純藍，信號燈黃，血紅，純黑，我了個去。

其他牌子我沒有用過（抓頭）。滿足力量分級別、無異味、多次反復使用、不易斷裂的彈力帶還有很多嘛。某寶一分錢一分貨。

（我自己用的是舞蹈三沙的。。。兩年用得褪色了，性能沒什么變化，彈力很好，禁拉又禁拽，禁蹬又禁踹。給店家淘寶覓丹思打個廣告，叫Michelledance。）

（最近買了個便宜的，15塊錢，感覺延長能力比較有限。不敢用力拉。用于拉伸湊合，練力量就不敢了。）

如何挑：

（20160611修改：

1.看規格是否齊全，規格都不全的，只有1-2種顏色或者重量的，或者一堆彩虹色讓你隨便選的，都不靠譜。

2.看長度，1.5米的非常雞肋。正常是2米的。

3.我收到過淘寶賣家贈的彈力帶，1米長，7厘米寬。……雖然也有用吧……總之大家不要輕信淘寶贈送的。。。。）

其他的。。。。。。

。。。。。反正幾十塊錢的東西不會先買一個看看嘛。。。。。。。你拿到手就知道你需要什么樣的了。。。。。。。