乳酸栓劑哪個好用？乳酸栓劑什么牌子值得買

每個月姨媽期結束，即將告別心情煩躁、小腹墜痛，迎來無拘無束、暢快自由的時光。但突如其來的陰道分泌物異常、外陰不適等癥狀，很快便將你的美好心情破壞殆盡。

（圖片來源：@視覺中國）

這些癥狀，其實是陰道在向你發出求救信號，提醒你及時注意私處健康。除了改變不良的生活習慣、求助于醫生的專業意見之外，還可以使用乳酸栓劑來進行日常護理。

那么，乳酸栓劑是如何守衛我們的陰道健康呢？乳酸栓劑發揮作用，主要基于以下幾個原理：

1、乳酸——調節菌群的必殺技

多年以來，洗洗更健康的廣告詞曾風靡全中國，給廣大女性造成誤解：陰道不適是因為不干凈、細菌多，使用陰道洗劑就可以改變不適的癥狀。[1]事實上，女性的陰道內部有多種菌群，在正常的狀態下，它們相互制約，形成陰道天然的保護屏障，使陰道自身就可以抵御外部的侵擾，維持陰道環境的健康狀態，正常有序的工作運轉。

陰道的自我保護策略可稱之為以菌治菌，其中，乳酸桿菌是陰道內百余種菌群的大頭領，它依靠陰道上皮細胞分泌出來的糖分，釋放出自己的必殺技——乳酸，酸化陰道內的環境，把其他細菌治理得服服貼貼。

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月經過后，堿性血液導致陰道環境內pH值升高，呈弱堿性，削弱乳酸桿菌的治理能力，導致陰道內菌群失衡，從而引發一系列陰道不適癥狀，讓人苦不堪言。

乳酸栓劑放入陰道后，隨體溫融化，釋放乳酸鈉緩沖液，為陰道補充乳酸，利用其高緩沖能力快速酸化陰道環境，將陰道pH值標準化至4—4.5，進而幫助恢復乳酸桿菌的優勢地位，調節陰道內的菌群平衡。

2、酸化環境——抑制病原菌生長

細菌新陳代謝所需的酶，只有在一定的pH值下才能發揮作用，大多數病原菌適宜的pH值為中性至弱堿性（pH7.2—7.6）。而人體血液、組織液的酸堿度為7.2，月經或性生活以及使用堿性洗劑等等，非常容易使陰道內酸堿環境發生改變，形成有利于病原菌生長的環境。

乳酸栓劑將乳酸釋放到陰道中，酸化陰道環境，破壞病原菌生長的溫床，讓陰道恢復到健康的菌群狀態，緩解瘙癢、異味等癥狀。

3、筑牢屏障——防止陰道再次感染

都說人類的身體本身擁有強大的自愈能力，但也要為身體創造有利的條件，方能使其良好地行使自愈能力。乳酸桿菌，就是身體維護陰道健康與菌群平衡的強有力壁壘。

發布在《微生物學》期刊中的一篇研究表明，在市面上的一些常見的女性私處護理產品中，會使用含有抗生素成分的藥物以及陰道沖洗的使用方法來試圖改善陰道狀況。雖然短時間內見效快，馬上就能讓人如沐春風，但是停止用藥之后十分容易出現復發，無論效果多么理想，使用抗生素后復發的幾率依舊高達 80%。[2]這是因為抗生素會導致陰道內的乳酸桿菌數量進一步下降，引發陰道微生態環境處在空白狀態，無法發揮陰道自身的抵抗作用。

乳酸栓劑還有助于恢復陰道的自衛能力，使用乳酸栓劑護理私處，在陰道內乳酸桿菌缺貨時，代替釋放乳酸，調節陰道酸堿環境，在抑制病原菌的同時，支持陰道乳酸桿菌的生長，筑牢陰道的自身防護屏障，能在一定程度上防止惱人的私處不適癥狀再次復發。

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參考資料

[1]一個傷害女性私處的「健康建議」，很多人信以為真 丁香.https://dxy.com/article/28076

[2]Patterson JL,Stull -Lane A,Girerd PH,et al．Analysis of adherence，biofilm formation and cytotoxicity suggests a greater virulence potential of Gardnerella vaginalis relative to other bacterial-vaginosis - associated anaerobes vaginosis ［ J ］ ．Microbiology ,2010,156(pt2):392￣399．