腦黃金dha哪個牌子好？腦黃金的作用與功效！增強補腦提高記憶力！
DHA又稱腦黃金，含有人體所需的大量不飽和脂肪酸，對正在生長發育的小孩和體質虛弱的老年人群較為重要，可以在一定程度上幫助促進視覺和大腦發育，預防老年癡呆并保護心腦血管等。但是不建議自行補充DHA，應在專業的醫生指導下補充，以免攝入過多導致不良反應。另外，建議日常生活中注意均衡飲食，從食物中攝入營養來補充。
腦黃金的作用與功效！
1、幫助視覺發育：DHA是視網膜的重要組成物質，當DHA缺少后，會影響視覺功能，表現為對光刺激的注視時間延長或視敏度發育遲緩，影響嬰兒的反應和觀察能力，需要對其進行補充，以幫助視覺正常發育；
2、輔助大腦發育：當DHA缺少時，會影響腦細胞的分裂增殖，嚴重情況下可能會造成智力水平低下或腦細胞發育遲緩等。日常給兒童適量補充DHA，可以幫助大腦發育，輔助提高兒童的認知、語言等能力。如果孕婦DHA嚴重攝入不足，會影響胎兒大腦的正常發育，表現為精神發育遲滯，思維靈活性和語言表達能力等低于正常的胎兒，因此建議孕婦適量補充DHA以促進胎兒正常發育；
3、幫助預防老年癡呆：DHA大量存在于大腦的磷脂中，而大腦磷脂是各種生物膜性結構脂質，在腦細胞的形成和構造中起重要作用。隨著年齡增長，體內細胞膜脂質中的DHA會逐漸減少，腦細胞和其他細胞功能下降，可能會出現老年癡呆等情況，適當補充DHA能夠幫助維持細胞膜功能，有助于延緩衰老，預防老年癡呆；
4、幫助保護心腦血管：DHA能夠幫助降低血小板的黏附性，防止血栓形成，改善血液循環，從而在一定程度上幫助保護心腦血管，預防心腦血管相關疾病。
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總結
DHA除了能促進神經系統發育外，還是視網膜光感受器外節盤膜的主要結構脂質，占視網膜脂肪總量的50%以上，是視力形成必不可少的成分。所以，腦黃金的江湖地位并非浪得虛名！
