青金桔的功效與作用
1、提高免疫青金桔中含有豐富的維生素C，經常食用能提高身體的免疫力，增強抗疾病的能力。不僅如此，在天冷的時候吃一些還能預防感冒發生。
1、提高免疫
青金桔中含有豐富的維生素C，經常食用能提高身體的免疫力，增強抗疾病的能力。不僅如此，在天冷的時候吃一些還能預防感冒發生。
2、美容養顏
它富含的維生素A，可以增強肌膚的彈性及光澤感，能預防色素沉著。不僅如此，它還能延緩肌膚衰老。
3、止咳化痰
青金桔含有大量的維生素及胡蘿卜素，能起到止咳化痰、平喘的效果。還能在一定程度上消除疲勞。
4、預防心血管疾病
它含有酸性物質，它可以幫助身體分解脂肪，多吃能預防高血壓、冠心病或血管硬化等心血管疾病。
