2023年健身車&動感單車推薦丨健身車哪個牌子好？附喬山—舒華—野小獸—愛康—麥瑞克等品牌選購指南【4月更新】
之前有分享過跑步機和筋膜槍，最近又花時間整理了關于怎么買健身車/動感單車的內容，到底怎樣才能選到合適的健身車，看完這篇干貨應該就有答案了。【本文會定期更新新品，建議收藏留用~】
本篇文章要點：
健身車選購要點健身車必備功能健身車附加功能健身車品牌&產品推薦健身車是一項有氧代謝運動，運動者可以自由地發揮騎行速度，促進體內熱量的消耗和燃燒多余的脂肪。以中等強度的運動量來計算，每騎行一個小時就可以消耗大約300卡路里，減重5斤/月。
健身車主要鍛煉的是下半身，因此是可以有效瘦腿的。通過踩踏動作，可以鍛煉腿部肌肉，消耗熱量。
在選擇健身車之前，建議先確定幾個問題：買了之后會經常使用嗎？鍛煉時間是多久？鍛煉目標確定了嗎？這樣對于后續選購健身車會有個大概的輪廓標準，后期也不會被當成晾衣架。
一、健身車/動感單車選購要點
1.LED視窗
多功能的LED視窗其實就是電子儀表。它能夠讓你在運動中準確地看到自己的鍛煉時長、距離、速度、消耗的卡路里、心率等等。這樣運動者就可以清晰地了解到自己的運動情況，有效提高運動效果。
2.飛輪
飛輪是運動單車很重要的一個部分，一般飛輪更重單車穩定性、平衡性都會更強。市面上不少廉價的健身車是2.5KG、3KG、4KG，成本低廉，質量低下，壽命低，有噪音。
建議選擇5KG或者更高的飛輪。
3.材質
座椅材料：選擇加厚的、柔軟的、有彈性的。
框架材料：一定要選擇堅固的，主要是高密度、高質量、耐用。車架一般分為高強鋼、普通鋼等，更好的有鋁合金、鈦金屬碳纖維等（更輕更安全）。
4.傳動系統
簡單理解為驅動單車的方式，我們雙腿通過踏板發力，帶動傳輸帶轉動飛輪來讓我們有效的鍛煉到。當然傳輸帶也有兩種，傳統的鏈條傳動以及皮帶傳動，兩者都各有優略勢。當然主要還是得看個人的需求來做出選擇。
鏈條傳動：鏈條是基于我們傳統單車的鏈條制作而成的，因為是金屬的而且有相對好的固定方式，壽命會更高，傳輸動力損耗更小。但是在運行時會發出噪音。
皮帶傳動：皮帶傳動在運行時基本是0噪音，而且使用起來會更為流暢。但是皮帶不同于金屬，會更容易發生磨損。
建議選擇：如果是家用的話，那么使用皮帶傳動會更舒適，畢竟在運動時候有噪音還是會比較反感的，對于自己身邊的人也會更友好一點~~
5.阻力系統
市面上的阻力系統有傳統的剎車阻力以及磁控阻力兩種；剎車阻力目前已經比較少見了，大部分廠家都會選擇磁控阻力系統。
剎車阻力：與傳統的單車一般，利用剎車片產生的摩檫力形成阻力達成剎車效果。因為是使用剎車片，所以對飛輪也會有一定的損耗，使用久了自然也產生更大的噪音。不過現在使用剎車片的廠家為了減少磨損都是采用羊毛氈的剎車片來減少耗損與噪音。與磁控系統不同，剎車系統價格會更低。
磁力阻力：磁控阻力系統相比于剎車阻力會更好，也是目前大多數廠商使用率更高的系統。它是利用磁鐵+金屬的距離遠近來改變阻力的大小。阻力調節會比剎車系統調節更加穩定、精確，并且運行中無需摩擦飛輪，因此也不會發生磨損，不產生噪音。
6.健身車踏板
建議選擇帶有防滑紋的較大踏板，更安全。有些小廠會使用無滑紋的底板、小踏板、腳帶固定不可調節等劣質腳踏。
7.車把、坐墊是否可調節
健身車分為立式和臥式。立式健身車的座椅要求可以上下調節，臥式健身車的座椅則要求可以前后調節，把手則要求前后調節。
其次，每個人的最佳座椅高度都不是一樣的，因此調整到自己舒服的高度，才能舒適地運動。
通過調節健身車可以讓使用者在運動的過程中合理變換姿勢，不至于枯燥無味；同時這對于舒適度、運動效果都有益。
8.最大承重和自身凈重
這兩點其實跟健身車的穩固性有關。
理論上，健身車的重量越大，產品就越穩固。而這里又涉及到滾輪的問題，對于較重的健身車，還是配備滾輪設計為好，這樣在移動健身車時可以節省體力，也不容易劃損地板。
而承重則意味著你的體重最好不要超過健身車的最大承重，否則不安全。
二、健身車/動感單車附加功能
附加功能是你在選擇幾款差不多參數的健身車時可以參考的一項很重要的因素。在糾結幾款健身車的時候，就看看哪些附加功能更吸引你吧。
1.可選配件
例如內置風扇、水平架、聲學系統等。
2.封閉式安全技術
這點建議有小朋友的家庭可以留意一下，為了避免小朋友受傷，請確保健身車是否有保護裝置：機械裝置（如鏈條和飛輪）被遮蓋起來。
3.滾輪設計
有滾輪設計，動感車/健身車更方便移動，對于空間較小的家庭來說更推薦使用。
附加小建議：①如果是很心動的一套健身車僅僅只有座椅不舒服，可以額外購買坐墊套配合使用。
②腳踏板不一定要非常寬大，但要以舒適為主，另外需要保證運動時雙腳固定不會滑落。
③心率是有氧運動非常重要一項考量因素，優先選擇有此功能的健身車。
三、健身車/動感單車的品牌&產品推薦
無論是什么產品我都會更加推薦大品牌，并不是盲目跟從，而是有一定根據，也是我自己選購這么多年得出來的經驗；
知名品牌有更好的售后，在購買后有更有保障，有問題可以第一時間聯系他們。使用的材質和做工、細節處理會更好，大多數廠家在出廠時都會有專門有員工檢查產品，使用時候也有保障。為了方便觀看，文章以品牌進行推薦，已添加目錄，各位小伙伴們可以自行跳轉哦~~愛康
全稱為愛康健康與運動公司，在1977年創立。有著很優秀的設計與創新能力。品牌非常出名的技術專利：ClassN級馬達、五大減震系統、IFIT訓練系統等等。
愛康03018 /GX3.8
推薦理由：
多重體位調節，把手、座椅可上下前后調節；競賽專用坐墊，可調節。旋鈕式設計制動系統，采用耐用的剎車帶，可調節運動阻力的大小，可緊急制動。專業防滑腳墊，防斷裂加固設計，穩定性更強。移動輪滑配置，女生也可以輕松移動。
喬山
成立于1975年，品牌核心技術強，品質一流，有業界的黃埔軍校一稱。現為亞洲第一大及全球第五大運動器材的供應廠，也是全球非常知名的品牌。
喬山 GR3
推薦理由：
5寸LCD顯示屏，可測速度、監控心率等。高碳鋼結構，雙三角安全承重，穩固結實。多重檔位把手，多種騎法，騎行選擇更多。無級變速系統，摩擦制動可調阻力，一鍵剎車系統。
喬山GR7
推薦理由：
5寸LCD儀表，心率偵測，可移動滾輪，水壺架。把手、座椅可調節，踏板可替換雙邊腳踏綁帶。磁控阻力系統，安靜順暢；鋁制合金飛輪，穩定牢固。
野小獸
下屬上海的橙汁科技公司，是一家健身領域的企業，與keep一樣，互動性很高，也有課程交互軟件。在動感單車擁有一套智能化的家庭動感單車訓練體制。
野小獸 S1
推薦理由：
寶馬同廠坐墊，彈性提升，久坐不痛。靜音騎行，磁控阻力系統；鋁圈飛輪，輕巧有力；精鋼車身，ABS阻燃塑料。100段阻力控制，運動強度直觀可控，有助于找到合適的運動強度。移動滾輪，鋼琴烤漆工藝，帶水壺架，威格爾靜音皮帶。
藍堡
成立于2005，品牌集研發、生產、銷售、售后一手攬收，品牌不止主攻動感單車、健身車，像訓練器、橢圓機等也都一樣取得不錯的成績，出廠質量與技術都非常不錯。
藍堡LD-577
推薦理由：
雙三角承重結構，整體采用精鋼鍛造，坐墊管架連接到車身，車身穩定性很強。40斤精鋼飛輪，采用外圍加重，飛輪系統的慣性也可以讓腳踏更流暢，更有真實感。車座/車把前后上下均可調動，車把多手位設計，在騎行過程中可根據不同人群找到最合適的姿勢。單車帶有滾輪設計，細節處理使用平螺絲設計以及L型旋鈕調節。
億健
成立于2005年，是浙江頂康科技旗下的品牌，不僅僅在動感單車鄰域取得成績，早期就已經靠跑步機取得全國銷量第一的成就。擁有六級橫向減震、自動加油系統等核心技術。
億健ZS
推薦理由：
線條感十足，做工精致，車身小巧。搭載億健APP了解自身缺陷，為自身定制好計劃靜音騎行，阻控采用環形磁鐵。飛輪設計全包裹，也能進一步降噪，相對比外露飛輪會更加安全。
舒華
與藍堡一樣，也是集產品研發，生產自造，運營運作于一體的企業，旗下產品在運動領域中也取得了不錯優異的成績，其中減震系統更是十分出色。
舒華 SH-B3100S
推薦理由：
工字型底盤+三角結構=車身結構穩定，流線型機身。大重量飛輪搭配磁控阻力設計，變速是無極阻力調節，按壓式剎車系統。高柔和坐墊，三種座位可調，多重騎行模式。
KEEP
KEEP本身是一款運動社交軟件，同時也是國內健身設備崛起的一匹黑馬品牌，旗下的產品豐富，而且互動性很強，讓客戶在健身中更有沉浸感。
Keep C1
推薦理由；
飛輪采用磁控以及皮帶運輸，運動時聲音僅有39分貝。在運動時可根據自身計劃智能EMT調節阻控訓練時可常與直播趣味互動效果強，客戶能夠沉浸式運動，并且評估騎行能力。整體使用對稱直升機腳架設計，電子與手動剎車雙保險，隱藏式飛輪。
Keep C1 pro
推薦理由；
C1升級款式，新加入21.5英寸全觸控顯示屏，并采用全新kit OS系統，運動場景全面定制。互動性更強，加入課程訓練，并以課程標準自動調節阻控，新增2.4Ghz藍牙多維度數據分析。
銳步
英國的體育用品公司，屬于阿迪達斯名下，除了我們熟悉的鞋子。銳步在運動領域也有自己的研發團隊，有著很不錯的質量和優異的技術含量，并在歐美市場獲得大量好評。
Reebok GB40S
推薦理由；
車身搭載9Kg飛輪，采用磁阻控并且包裹住輪胎，飛輪和腳踏設計距離很近，噪音降低更有效果。整體有32段電磁阻力系統和12種內置運動模式，并且可以自行定制運動模式與目標進行訓練。Reebok GB40S搭載的面板、心率檢測扶手，可精準顯示心率以及卡路里消耗情況，并且各方面細節處理也很到位。
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