一次性同補(bǔ)鈣鐵鋅，選擇兒童鈣鐵鋅哪個(gè)牌子好？

兒童的身體在成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果營(yíng)養(yǎng)缺乏的話，身體很容易出現(xiàn)發(fā)育不良的現(xiàn)象。所以，媽媽們要多關(guān)注兒童的成長(zhǎng)，及時(shí)給兒童補(bǔ)充身體需要的鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是市場(chǎng)上有那么多種品牌的兒童鈣鐵鋅，讓媽媽們不知道怎么下手好。其實(shí)想要知道兒童鈣鐵鋅哪個(gè)牌子好，有必要先了解一下孩子為什么要補(bǔ)鈣鐵鋅。

一、兒童為什么要補(bǔ)充鈣鐵鋅

第三次營(yíng)養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兒童的鈣鐵鋅缺乏現(xiàn)象嚴(yán)重，三者的缺乏率均在50%左右。廣州、深圳、西安、天津等部分地區(qū)對(duì)兒童進(jìn)行了身體礦物質(zhì)元素檢查后，發(fā)現(xiàn)鈣和鋅的缺乏尤為嚴(yán)重[1-6]。而這個(gè)調(diào)查結(jié)果主要與國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)息息相關(guān)。

在我國(guó)的傳統(tǒng)飲食中，以米和面食為主，肉蛋奶的所占比例并不高，而這些都是鈣鐵鋅等礦物質(zhì)元素的重要來(lái)源，因此我國(guó)兒童對(duì)微量元素的攝入較低。而且，現(xiàn)在的兒童除了學(xué)校的課程外，課后還有補(bǔ)習(xí)班要上，放假了喜歡待在家里打打游戲不出去玩，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響人體的吸收能力。

本來(lái)很多兒童攝入的鈣鐵鋅就少，吸收能力又不強(qiáng)，那兒童的身體就更加缺乏礦物質(zhì)元素了。更何況兒童的身體正是發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求很大，如果營(yíng)養(yǎng)不足，就會(huì)減緩身體的發(fā)育。

二、鈣鐵鋅同補(bǔ)的好處

鈣元素除了參與組成人體骨骼和牙齒外，還可以降低神經(jīng)細(xì)胞的活躍性，緩解孩子夜鬧；鐵元素在人體中參與了造血過(guò)程，運(yùn)輸氧的血紅蛋白就是鐵的參與下合成的。鐵還參與到細(xì)胞中線粒體的能量分解過(guò)程，幫助機(jī)體轉(zhuǎn)化能量[7]；鋅元素一方面能促進(jìn)腦細(xì)胞的增殖，增強(qiáng)記憶力，另一方面則能使促進(jìn)身體性器官生長(zhǎng)，同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

在人體中，鈣鐵鋅三個(gè)元素之間存在著密不可分的關(guān)系，它們互相作用，彼此的功能具有兼顧性。鈣鐵鋅同補(bǔ)，能夠促進(jìn)身體對(duì)彼此的吸收。比如，科學(xué)家在攝入不同鈣量的鋅平衡實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)鋅能夠促進(jìn)鈣的吸收。而當(dāng)孩子同服鈣鐵鋅的時(shí)候，孩子不僅可增加食欲，還能夠明顯改善骨骼發(fā)育不完全的情況[8]。

綜上來(lái)看，補(bǔ)充鈣、鐵、鋅對(duì)國(guó)內(nèi)兒童來(lái)說(shuō)，至關(guān)重要。而家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，也要注意秉承著同補(bǔ)的思想，這樣補(bǔ)充不僅方便省事，還有利于效果發(fā)揮。

弄清楚為什么要給孩子補(bǔ)充鈣鐵鋅之后，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)兒童鈣鐵鋅哪個(gè)牌子好。

看品牌

大品牌公司生產(chǎn)的兒童鈣鐵鋅更值得信賴，因?yàn)樗麄儠?huì)認(rèn)真監(jiān)督檢查生產(chǎn)過(guò)程的每一道流程，同時(shí)他們也受市場(chǎng)監(jiān)督部門的督查，如此一來(lái)，便能夠使產(chǎn)品更有保障。

看原料

鈣鐵鋅口服液中的鈣原料通常有無(wú)機(jī)鹽和有機(jī)鹽兩種。前者主要指氯化鈣、碳酸鈣和磷酸鈣等，后者則包括葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣和乳酸鈣等。相比起無(wú)機(jī)鹽，有機(jī)鹽更加溫和，對(duì)孩子的腸道刺激更小。所以家長(zhǎng)們挑選的時(shí)候，應(yīng)該盡量給孩子選擇含有機(jī)鈣的產(chǎn)品。

看口味

如果鈣鐵鋅口服液的口味較差，比較難喝，小孩子便容易產(chǎn)生抗拒心理，不愿意喝。所以家長(zhǎng)們?cè)谶x擇這種口服液的時(shí)候，需要看口味是不是孩子喜歡的，像水果口味，孩子比較容易接受。

以上是關(guān)于選擇優(yōu)質(zhì)鈣鐵鋅口服液的方法，這里給媽媽們推薦自然唯他鈣鐵鋅口服液。

這一款口服液中的鈣鐵鋅含量配比符合符合《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)參考攝入量》的標(biāo)準(zhǔn)，每100ml口服液含鈣4000mg、鐵45mg、鋅40mg，適合幼齡寶寶的腸道吸收，同時(shí)采用了有機(jī)檸檬酸鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅為原料，它們都易溶解，更適合寶寶嬌嫩的腸胃吸收消化。而且這款口服液帶有微甜的芒果味道，小孩子很喜歡。

兒童在成長(zhǎng)的階段什么也不懂，身體有什么不適的時(shí)候，不知道怎么給媽媽們表示。媽媽們要多把一些注意力放在孩子身上，如果孩子出現(xiàn)了發(fā)育慢、免疫力差等情況，就試試這款鈣鐵鋅口服液吧。如果覺(jué)得效果不錯(cuò)，可以分享給其他的寶媽哦。

參考文獻(xiàn)：

[1］曾彩鳳，黃華，彭常軍，等．深圳地區(qū)3079名0～7歲兒童全血微量元素檢測(cè)結(jié)果調(diào)查分析［J］．中外醫(yī)學(xué)研究，17(34)：2019，186-188.

[2]洪濱，張建珺，林洪宜，等． 廣州市越秀地區(qū)3475 例0～13 歲兒童常量和微量元素檢測(cè)結(jié)果分析［J］．中國(guó)兒童保健雜志，2016，24(7) : 773－775．

[3]張星星，趙小軍，于軍，等． 西安市4210 例少兒血中微量元素及重金屬元素結(jié)果分析［J］．現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)，2018，45(18)：3313－3315，3319．

[4]周環(huán)．天津市北辰區(qū)5962 名0～7 歲兒童5 種微量元素檢測(cè)結(jié)果分析［J］．中國(guó)婦幼保健，2012，27(6): 953－954．

[5]閆利明，張玲娥．1720 例兒童末梢血微量元素分析［J］．包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2015，31(6)：20-21．

[6]丁邦顯，劉思景，鮑連生．4570 例0～7 歲兒童微量元素檢測(cè)結(jié)果分析［J］．中國(guó)衛(wèi)生統(tǒng)，2015，32(4)：734-735．

[7]李娜. 鈣鐵鋅,你補(bǔ)對(duì)了嗎[J]. 農(nóng)村科學(xué)實(shí)驗(yàn), 2015(4):43-44.

[8]肖祥云. 鈣鐵鋅可以同時(shí)補(bǔ)[J]. 中國(guó)保健食品, 2003, 000(012):26-26.

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。